ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ଦେଶର ଯୁବପିଢି : ମାନସିକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ୬୫ରୁ ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉ, ଆମର ଧ୍ୟାନ ସାଧାରଣତଃ ହୃଦରୋଗ, ମଧୁମେହ ଏବଂ କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ ଏକ ବ୍ୟାପକ ପଦକ୍ଷେପ? ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ଆସେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ବ୍ୟାପକ ଆଲୋଚନା କରୁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅଜାଣତରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅଣଦେଖା କରୁ, ଯଦିଓ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦେଖାଯାଉଛି। ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆଜି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଭାବରେ ଉଭା ହେଉଛି, ଯାହା ପାଇଁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଯୁବପିଢ଼ି ଏବଂ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଭାରତ ସମେତ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ 16-30 ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକ ଓ ମହିଳାମାନେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ମାନସିକ ଚାପ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କାରଣ ହେଉଛି ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ କ୍ୟାରିୟରର ଚାପ, ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମ ନିଶା ଏବଂ ବିଫଳତାର ଭୟ।

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଭଲ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅକ୍ଟୋବର ୧୦ ତାରିଖରେ ବିଶ୍ୱ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ।

ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଯୁବପିଢ଼ି, ବିଶେଷକରି ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସତର୍କ କରାଇଛନ୍ତି। ମାନବ ଆଚରଣ ଏବଂ ଆଲାଇଡ୍ ସାଇନ୍ସେସ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ (IHBAS)ର ବରିଷ୍ଠ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଡକ୍ଟର ଓମପ୍ରକାଶ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଦେଶବ୍ୟାପୀ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ଯାହା ଏକ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। 65-70% ଛାତ୍ର ଚାପ, ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନ୍ ଭଳି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ।

ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ୍

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ବଢ଼ୁଥିବା ବିପଦକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଏକ ଦଳ ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ସହରରେ ସର୍ଭେ କରିଥିଲେ, ଯାହା ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତା, ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା। ରିପୋର୍ଟରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ ଦିଲ୍ଲୀର ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନେ ଅନ୍ୟ ସହରର ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ।

ଏସୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ସାଇକିଆଟ୍ରିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ, ଜୁଲାଇ ଏବଂ ନଭେମ୍ବର 2023 ମଧ୍ୟରେ SRM ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶ, ଅମରାବତୀର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱ ବିଭାଗ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିଲା। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆଠଟି ଟାୟାର-୧ ସହର: ହାଇଦ୍ରାବାଦ, ଚେନ୍ନାଇ, ବେଙ୍ଗାଲୁରୁ, ପୁଣେ, ମୁମ୍ବାଇ, ଅହମ୍ମଦାବାଦ, କୋଲକାତା ଏବଂ ଦିଲ୍ଲୀରେ 18-29 ବର୍ଷ ବୟସର 1,628 ଛାତ୍ରଙ୍କୁ ନେଇ ସର୍ଭେ କରାଯାଇଥିଲା। ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 47.1% ପୁରୁଷ ଏବଂ 52.9% ମହିଳା ଥିଲେ।

ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରେ। ପ୍ରାୟ 70% ଛାତ୍ର ମଧ୍ୟମରୁ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଚିନ୍ତା, 60% ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିଥିବା ଏବଂ 70% ରୁ ଅଧିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଛାତ୍ର ଦୁର୍ବଳ ଭାବପ୍ରବଣ ସମ୍ପର୍କ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି, 14.6% ଜୀବନ ସନ୍ତୁଷ୍ଟି କମ୍ ଥିଲା ଏବଂ ପ୍ରାୟ 8% ସାମଗ୍ରିକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ

ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଛାତ୍ରଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଛାତ୍ରୀମାନେ ଚାପ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ପଶ୍ଚିମ ଏବଂ ଦକ୍ଷିଣ ଅଞ୍ଚଳର ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନେ ଅଧିକ ସକାରାତ୍ମକତା ଏବଂ ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରିପୋର୍ଟ କରିଥିଲେ, ଯେତେବେଳେ କୋଲକାତାର ଛାତ୍ରମାନେ କମ୍ ସକାରାତ୍ମକତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ କିନ୍ତୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ ଥିଲା।

ଅଧ୍ୟୟନର ମୁଖ୍ୟ ଲେଖକ କେ. ସୁରେଶ କହିଛନ୍ତି, "ଆମର ଫଳାଫଳ ଯୁବ ବୟସ୍କଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେଉଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନୀତିର ଜରୁରୀ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ସମୟାନୁସାରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକତା।"

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କ'ଣ କୁହନ୍ତି?

ଡକ୍ଟର ଓମ୍ ପ୍ରକାଶ କୁହନ୍ତି, "ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ବୃଦ୍ଧି ଏକ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ, ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ବିଶେଷ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ। ଡିପ୍ରେସନ୍, ଚାପ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଥିବା ଯୁବକମାନେ ତୁରନ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। ଟେଲି-ମାନସ (୧୪୪୧୬) ଭଳି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରୁଛନ୍ତି, ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଉଛନ୍ତି।

ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ପରିବାର ଏବଂ ସମାଜ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନତାର ଅଭାବ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ପ୍ରାୟତଃ, ଚାପ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯୁବକମାନେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ଭୁଲ ବୁଝାମଣା ହେବାର ଭୟ କରନ୍ତି। ଏହି ନୀରବତା ଧୀରେ ଧୀରେ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇପାରେ।"