ମନୋରଞ୍ଜନ
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
<% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %> <%= node_description %>
<% } %> <% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇପଡୁଛନ୍ତି କି? ସାବଧାନ! ଜାଣନ୍ତୁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସୁଧାରିବାର ସହଜ ଉପାୟ
Published On
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ ପାଚନ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି। ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ନହେବା, ଗ୍ୟାସ୍, ଏବଂ ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟା ବର୍ତ୍ତମାନ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ ଏବଂ ଏଥିରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ, ସେ ନେଇ...
ଭଲ ନିଦ ହେବା ସତ୍ତ୍ୱେ ବି କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ମେଦବହୁଳତା ହୋଇପାରେ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ
Published On
ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ୭ ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଦିନସାରା କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପଛରେ ଏକ ବଡ଼ କାରଣ ଲୁଚି ରହିଥାଇପାରେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ସର୍ଜନମାନଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ମେଦବହୁଳତା କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ହୋଇପାରେ। ଶରୀରର ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ଏବଂ...
କଦଳୀ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ସାବଧାନ! ଏହି ସବୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଖାଇବାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ
Published On
ସାଧାରଣତଃ କଦଳୀ ଏକ ସୁସ୍ୱାଦୁ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଫଳ ଭାବରେ ପରିଚିତ। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍, ଫାଇବର, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ତୁରନ୍ତ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ କଦଳୀ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ...
ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ରୋଗ ନା ଆଉ କିଛି? ଜାଣନ୍ତୁ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ
Published On
ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଲୋକଙ୍କ ଶୋଇବା ଓ ଖାଇବା ସମୟରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି। କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ରାତିରେ ବହୁତ ଡେରିରେ ରାତ୍ରିଭୋଜନ କରୁଛନ୍ତି। ତେବେ ଏହି ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କେବଳ ଏକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ନା ଏହା କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ? ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ...
ଓଜନ ସ୍ୱାଭାବିକ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆସିପାରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ! ନୂଆ ଗବେଷଣାରେ ପେଟ ଚର୍ବିକୁ ନେଇ ବଡ଼ ଖୁଲାସା
Published On
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ସ୍ୱାଭାବିକ ଥିଲେ ଆପଣ ହୃଦରୋଗରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷିତ, ତେବେ ଏହି ଖବର ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ। ନ୍ୟୁରୋଲୋଜି ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ (Neurology Journal)ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ନୂତନ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ସମସ୍ୟା ଅର୍ଥାତ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପନିଆ (Sleep apnea) ଥିବା...
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ସାବଧାନ! ରାଜ୍ୟରେ ବଢ଼ୁଛି ଥଣ୍ଡା-ଜ୍ୱର ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା
Published On
ରାଜ୍ୟରେ ଲଗାଣ ବର୍ଷା ଜାରି ରହିଥିବା ବେଳେ ଏହାର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ଏବେ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡ଼ିଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ବର୍ଷା ଋତୁରେ ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ ରାଜ୍ୟର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ ଜ୍ୱରରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରୋଗୀଙ୍କ ଭିଡ଼ ବିଶେଷକରି କଟକର...
ହୃଦଘାତର ନୂଆ କାରଣ ପାଲଟିଛି 'ମାଇକ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍'! ଇଟାଲୀ ଗବେଷଣାରୁ ଆସିଲା ଚାଞ୍ଚଲ୍ୟକର ତଥ୍ୟ
Published On
ଆଜିକାଲି ହୃଦଘାତ ବା ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ତେବେ ଏହା ପଛରେ ଏବେ ଏକ ନୂଆ କାରଣ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି, ତାହା ହେଉଛି ମାଇକ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ (Microplastic)। ଇଟାଲୀର ଗବେଷକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହି ଚାଞ୍ଚଲ୍ୟକର ତଥ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି ଯେ, ରକ୍ତରେ ମାଇକ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ରହିବା ଦ୍ୱାରା...
ବିଶ୍ୱରେ ୩୨% ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ସାଜିଛି ହୃଦରୋଗ: ବର୍ତ୍ତିବେ କିପରି ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ର ପରାମର୍ଶ
Published On
ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ହୃଦରୋଗ ବା କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ରୋଗ (CVD) ଏବେ ସମଗ୍ର ମାନବ ସମାଜ ପାଇଁ ଏକ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ପାଲଟିଛି। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ର ସଦ୍ୟତମ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି ରୋଗରେ ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ ୧.୯୮ କୋଟି (19.8 million) ଲୋକ ନିଜର ପ୍ରାଣ ହରାଉଛନ୍ତି। ଏହା ବିଶ୍ୱର ସମୁଦାୟ ମୃତ୍ୟୁ...
୧୮ ବର୍ଷରେ ହାର୍ଟ ଟେଷ୍ଟ, ୩୫ରେ ସିଟି ସ୍କାନ! କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ?
Published On
ଆଜିକାଲି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦଘାତ ବା ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ (Heart Attack) ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଜିମ୍ରେ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିବା ବେଳେ କିମ୍ବା ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଟଳିପଡ଼ୁଛନ୍ତି ଅନେକ ଯୁବକ। ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ଦେଶର ବିଶିଷ୍ଟ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ତଥା ନାରାୟଣା ହେଲ୍ଥର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଡାକ୍ତର ଦେବୀ ଶେଟ୍ଟୀ (Dr. Devi...
ଭାରତକୁ ମିଳିଲା ପ୍ରଥମ ଡେଙ୍ଗୁ ଟିକା 'କ୍ୟୁଡେଙ୍ଗା' (Qdenga), ୪ ରୁ ୬୦ ବର୍ଷ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଡିସିଜିଆଇର ମଞ୍ଜୁରୀ
Published On
ଭାରତରେ ଡେଙ୍ଗୁ ରୋଗର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସଫଳତା ମିଳିଛି। ଭାରତର ଔଷଧ ମହାନିୟନ୍ତ୍ରକ ବା ଡିସିଜିଆଇ (DCGI) ଦେଶର ପ୍ରଥମ ଡେଙ୍ଗୁ ଟିକାକୁ ଅନୁମୋଦନ ଦେଇଛନ୍ତି। ଜାପାନର ଫାର୍ମା କମ୍ପାନୀ ଟାକେଡା ବାୟୋଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ସ (Takeda Biopharmaceuticals) ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏହି ଟିକାର ନାମ 'କ୍ୟୁଡେଙ୍ଗା' (Qdenga) ରଖାଯାଇଛି। ସରକାରୀ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି...
ମୌସୁମୀ ସମୟରେ କାହିଁକି ବଢ଼ିଯାଏ ଫଙ୍ଗାଲ ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ? ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ ଏବଂ ନିରାକରଣ ଉପାୟ
Published On
ମୌସୁମୀ ଋତୁ ଖରା ଦିନର ପ୍ରବଳ ଉତ୍ତାପରୁ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଦେଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିଜ ସାଙ୍ଗରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆଣିଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ଏହି ସମୟରେ ଫଙ୍ଗାଲ ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ବା ଫଙ୍ଗାଲ୍ ଲଙ୍ଗ୍ ଇନଫେକସନର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ସନ୍ତସନ୍ତିଆ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶ ଫଙ୍ଗସ୍ ବଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି...
ହୃଦଘାତରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ୫ଟି ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ମନ୍ତ୍ର: ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ରଖିବେ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ
Published On
ହାର୍ଟ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ (Heart Foundation) ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ ୨୫ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ (Heart Attack) କାରଣରୁ ହେଉଛି। ଅର୍ଥାତ୍ ପ୍ରତି ୮୦ ମିନିଟ୍ରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଯୋଗୁଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାଣ ହରାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ହାରାହାରି ଦିନକୁ ୧୯ ଜଣଙ୍କର ଜୀବନ ଏହି ରୋଗରେ...
