Sections
Breaking News
Wednesday Horoscope: ବୁଧବାର ରାଶିଫଳ ( ୦୪-୦୨-୨୦୨୬) ମାଗଣା ୟୁଜରଙ୍କୁ ୟୁଟ୍ୟୁବର ବଡ଼ ଝଟକା! ଏବେ ବ୍ରାଉଜରରେ ଚାଲିବନି ବ୍ୟାକଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ପ୍ଲେ, ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ଟଙ୍କା ମଣ୍ଡିର ଗୋଲକ ଧନ୍ଦାରେ ଛନ୍ଦି ହେଲେଣି ଚାଷୀ; ଯୋଗ୍ୟ ଚାଷୀଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଯୋଗ୍ୟ ହାତେଇଛନ୍ତି ଅଧିକ ଟାର୍ଗେଟ SpaceX ସହ ମିଶିଲା xAI: ୧.୨୫ ଟ୍ରିଲିୟନ ଡଲାରର IPO ପାଇଁ ଇଲନ୍ ମସ୍କଙ୍କ ବଡ଼ ଯୋଜନା ଲୋକସଭାରୁ ୮ ବିରୋଧୀ ସାଂସଦ ନିଲମ୍ବିତ: ଚୀନ୍ ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ନେଇ ଗୃହରେ ହଙ୍ଗାମା ଏଣିକି ନିଲାମ ନୁହେଁ ଇ-ଲଟେରୀରେ ମିଳିବ ବାଲି ଓ ପଥର ଖଣି ଲିଜ୍‌, MSP ଧାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ ସରକାର ଲୋନାଭାଲା ଖାତରୁ ଓଡ଼ିଆ ଛାତ୍ରୀଙ୍କ ମୃତଦେହ ଉଦ୍ଧାର: ୩୬ ଘଣ୍ଟା ପରେ ମିଳିଲା ପତ୍ତା ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଓ ମେଟାକୁ ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟଙ୍କ କଡ଼ା ଚେତାବନୀ: 'ଡାଟା ଗୋପନୀୟତା ରକ୍ଷା କର, ନଚେତ୍ ଭାରତ ଛାଡ଼ି ପଳାଅ' ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତା ରାଜପାଲ ଯାଦବଙ୍କୁ ଝଟକା: ଫେବୃଆରୀ ୪ ସୁଦ୍ଧା ଆତ୍ମସମର୍ପଣ କରିବାକୁ ଦିଲ୍ଲୀ ହାଇକୋର୍ଟଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଲୋକସଭାରେ ପୁଣି ହଟ୍ଟଗୋଳ: ରାହୁଲ ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ଚୀନ ପ୍ରସଙ୍ଗ ଓ ନରୱଣେଙ୍କ ବହିକୁ ନେଇ ଗୃହ ମୁଲତବୀ 'ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କନ୍ୟା ବିବାହ' ଯୋଜନା ଶୁଭାରମ୍ଭ, ବିବାହ ପାଇଁ ଆର୍ଥିକ ସହାୟତା ଯୋଗାଇଦେବେ ସରକାର ସାମାଜିକ ସମନ୍ବୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଭଳି ପୋଷ୍ଟ ନ କରିବାକୁ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ଭଦ୍ରକ ପୋଲିସର ଅପିଲ୍ ଭିଜିଲାନ୍ସ ଜାଲରେ ବିଦ୍ୟୁତ ବିଭାଗର କନିଷ୍ଠ ଯନ୍ତ୍ରୀ, ବିଦ୍ୟୁତ ସଂଯୋଗ ପାଇଁ ନେଉଥିଲେ ୨୦ ହଜାର ଲାଞ୍ଚ ବାଲେଶ୍ଵରରେ ପହଞ୍ଚିଲେ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି, ଫକୀର ମୋହନ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ୧୨ତମ ସମାବର୍ତ୍ତନ ଉତ୍ସବରେ ସାମିଲ୍ ଗୁଣିଗାରେଡି ସନ୍ଦେହରେ ବୃଦ୍ଧଙ୍କୁ ବିଭତ୍ସ ହତ୍ୟା ! ଧାନ କିଆରୀରୁ ମୃତଦେହ ଉଦ୍ଧାର
The Sakala Logo
Google News
Join Us @ WhatsApp

ମନୋରଞ୍ଜନ

ଆସିଲା ‘ବର ବଧୂ’ର ଟ୍ରେଲର: ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍‌ରେ ଦର୍ଶକଙ୍କ ମନ ଜିଣିବେ ଶୈଳେନ୍ଦ୍ର-ଶିବାନୀ ଯୋଡ଼ି
ଆସିଲା ‘ବର ବଧୂ’ର ଟ୍ରେଲର: ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍‌ରେ ଦର୍ଶକଙ୍କ ମନ ଜିଣିବେ ଶୈଳେନ୍ଦ୍ର-ଶିବାନୀ ଯୋଡ଼ି
ଶାହାରୁଖ-ଗୌରୀଙ୍କ ବିବାହ ପଛରେ ଥିଲା ନୀଲମ କୋଠାରୀଙ୍କ ହାତ! ଇଣ୍ଡିଆନ ଆଇଡଲ ମଞ୍ଚରେ ଖୋଲିଲେ ଅଜଣା ରହସ୍ୟ
ଶାହାରୁଖ-ଗୌରୀଙ୍କ ବିବାହ ପଛରେ ଥିଲା ନୀଲମ କୋଠାରୀଙ୍କ ହାତ! ଇଣ୍ଡିଆନ ଆଇଡଲ ମଞ୍ଚରେ ଖୋଲିଲେ ଅଜଣା ରହସ୍ୟ
କେତେ ଟଙ୍କାର ମାଲିକ ଅରିଜିତ ସିଂହ? ସରଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ପଛରେ ଲୁଚି ରହିଛି ବିଶାଳ ସାମ୍ରାଜ୍ୟ
କେତେ ଟଙ୍କାର ମାଲିକ ଅରିଜିତ ସିଂହ? ସରଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ପଛରେ ଲୁଚି ରହିଛି ବିଶାଳ ସାମ୍ରାଜ୍ୟ
ଥାଲାପତି ବିଜୟ କାହିଁକି ଛାଡ଼ିଥିଲେ ଘର? ବାପାଙ୍କ ସହ ଅଭିମାନ କରି ଚାଲିଯାଇଥିଲେ ଥିଏଟର, ଜାଣନ୍ତୁ ପୂରା କାହାଣୀ
ଥାଲାପତି ବିଜୟ କାହିଁକି ଛାଡ଼ିଥିଲେ ଘର? ବାପାଙ୍କ ସହ ଅଭିମାନ କରି ଚାଲିଯାଇଥିଲେ ଥିଏଟର, ଜାଣନ୍ତୁ ପୂରା କାହାଣୀ
‘ଧୁରନ୍ଧର’ର ଓଟିଟି ରିଲିଜ୍ ପରେ ଫ୍ୟାନ୍ସ ନିରାଶ, ନେଟଫ୍ଲିକ୍ସରେ କଟିଗଲା ୯ ମିନିଟର ସିନ୍
‘ଧୁରନ୍ଧର’ର ଓଟିଟି ରିଲିଜ୍ ପରେ ଫ୍ୟାନ୍ସ ନିରାଶ, ନେଟଫ୍ଲିକ୍ସରେ କଟିଗଲା ୯ ମିନିଟର ସିନ୍

ଓଡ଼ିଶା

ମଣ୍ଡିର ଗୋଲକ ଧନ୍ଦାରେ ଛନ୍ଦି ହେଲେଣି ଚାଷୀ; ଯୋଗ୍ୟ ଚାଷୀଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଯୋଗ୍ୟ ହାତେଇଛନ୍ତି ଅଧିକ ଟାର୍ଗେଟ
ମଣ୍ଡିର ଗୋଲକ ଧନ୍ଦାରେ ଛନ୍ଦି ହେଲେଣି ଚାଷୀ; ଯୋଗ୍ୟ ଚାଷୀଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଯୋଗ୍ୟ ହାତେଇଛନ୍ତି ଅଧିକ ଟାର୍ଗେଟ
ଏଣିକି ନିଲାମ ନୁହେଁ ଇ-ଲଟେରୀରେ ମିଳିବ ବାଲି ଓ ପଥର ଖଣି ଲିଜ୍‌, MSP ଧାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ ସରକାର
ଏଣିକି ନିଲାମ ନୁହେଁ ଇ-ଲଟେରୀରେ ମିଳିବ ବାଲି ଓ ପଥର ଖଣି ଲିଜ୍‌, MSP ଧାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ ସରକାର
ଲୋନାଭାଲା ଖାତରୁ ଓଡ଼ିଆ ଛାତ୍ରୀଙ୍କ ମୃତଦେହ ଉଦ୍ଧାର: ୩୬ ଘଣ୍ଟା ପରେ ମିଳିଲା ପତ୍ତା
ଲୋନାଭାଲା ଖାତରୁ ଓଡ଼ିଆ ଛାତ୍ରୀଙ୍କ ମୃତଦେହ ଉଦ୍ଧାର: ୩୬ ଘଣ୍ଟା ପରେ ମିଳିଲା ପତ୍ତା
'ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କନ୍ୟା ବିବାହ' ଯୋଜନା ଶୁଭାରମ୍ଭ, ବିବାହ ପାଇଁ ଆର୍ଥିକ ସହାୟତା ଯୋଗାଇଦେବେ ସରକାର
'ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କନ୍ୟା ବିବାହ' ଯୋଜନା ଶୁଭାରମ୍ଭ, ବିବାହ ପାଇଁ ଆର୍ଥିକ ସହାୟତା ଯୋଗାଇଦେବେ ସରକାର
ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ସାବଧାନ ! ରାତିରେ ଲାଇଟ୍‌ ଜଳାଇ ଶୋଉଛନ୍ତି କି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ପଡିପାରେ ପ୍ରଭାବ

ସାବଧାନ ! ରାତିରେ ଲାଇଟ୍‌ ଜଳାଇ ଶୋଉଛନ୍ତି କି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ପଡିପାରେ ପ୍ରଭାବ

Madhusudan Das Picture
By Madhusudan Das
Published On

ଅନେକ ଲୋକ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଲାଇଟ୍‌ ବନ୍ଦ କରିକି ଶୁଅନ୍ତି। ଆଉ କେତେ ଜଣ ଅନ୍ଧାରକୁ ଡରି ରାତିରେ ଲାଇଟ୍ ଜଳାଇ ଶୁଅନ୍ତି। ତେବେ ହାଭାର୍ଡ ବିଶ୍ବବିଦ୍ୟାଳୟର ଏକ ଗବେଷଣାରେ ରାତିରେ ଲାଇଟ୍ ଜଳାଇ ଶୋଇବା ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି। ବିଶ୍ବବିଦ୍ୟାଳୟର ଗବେଷକମାନେ ଲୋକଙ୍କ ଶୋଇବା ଉପରେ ଏକ ଗବେଷଣା କରିଥିଲେ। ଏହି ଗବେଷଣାରୁ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲା ଯେ, ରାତିରେ ଶୋଇବା ବେଳେ କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକ ଆଖି ଉପରେ ପଡ଼ିଲେ ଏହାଦ୍ବାରା ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ। ଗବେଷଣାରେ ଦେଖା ଯାଇଛି ଯେ, ଶୋଇବା ବେଳେ ଅଳ୍ପ ଆଲୋକ ଯଦି ଆଖି ଉପରେ ପଡ଼େ, ମସ୍ତିଷ୍କ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ଉଠେ। ଏଥିଯୋଗୁଁ ଧମନୀରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ହୁଏ। ତେବେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ହେଲେ ଏହା ହୃଦୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ତେଣୁ ରାତିରେ ଲାଇଟ୍‌ ଲଗାଇ ଶୋଇବା ଉଭୟ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ରାତିରେ ଲାଇଟ୍ ଜଳାଇବା ଦ୍ବାରା ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପୂରା ଶରୀର ଉପରେ ପଡ଼େ। ଅନ୍ୟପଟେ ଲାଇଟ୍ ଲଗାଇ ରାତିରେ ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ଗବେଷକମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। 

ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଡାଇବେଟିସ୍ କି ଇନଫେକସନ୍ ନଥାଇ ବି ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗୁଛି କି? ହୋଇପାରେ ଏହି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା

Healthy Lifestyle HealthCare Health Tips Sleeping Tips
Join Us @ WhatsApp

About The Author

Madhusudan Das Picture
Madhusudan Das
todays-gold-rate-in-bhubaneswar
horoscope today
Google News
Join Us @ WhatsApp

ବଡ ଖବର

SpaceX ସହ ମିଶିଲା xAI: ୧.୨୫ ଟ୍ରିଲିୟନ ଡଲାରର IPO ପାଇଁ ଇଲନ୍ ମସ୍କଙ୍କ ବଡ଼ ଯୋଜନା
SpaceX ସହ ମିଶିଲା xAI: ୧.୨୫ ଟ୍ରିଲିୟନ ଡଲାରର IPO ପାଇଁ ଇଲନ୍ ମସ୍କଙ୍କ ବଡ଼ ଯୋଜନା
ଲୋକସଭାରୁ ୮ ବିରୋଧୀ ସାଂସଦ ନିଲମ୍ବିତ: ଚୀନ୍ ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ନେଇ ଗୃହରେ ହଙ୍ଗାମା
ଲୋକସଭାରୁ ୮ ବିରୋଧୀ ସାଂସଦ ନିଲମ୍ବିତ: ଚୀନ୍ ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ନେଇ ଗୃହରେ ହଙ୍ଗାମା
ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଓ ମେଟାକୁ ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟଙ୍କ କଡ଼ା ଚେତାବନୀ: 'ଡାଟା ଗୋପନୀୟତା ରକ୍ଷା କର, ନଚେତ୍ ଭାରତ ଛାଡ଼ି ପଳାଅ'
ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଓ ମେଟାକୁ ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟଙ୍କ କଡ଼ା ଚେତାବନୀ: 'ଡାଟା ଗୋପନୀୟତା ରକ୍ଷା କର, ନଚେତ୍ ଭାରତ ଛାଡ଼ି ପଳାଅ'
ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତା ରାଜପାଲ ଯାଦବଙ୍କୁ ଝଟକା: ଫେବୃଆରୀ ୪ ସୁଦ୍ଧା ଆତ୍ମସମର୍ପଣ କରିବାକୁ ଦିଲ୍ଲୀ ହାଇକୋର୍ଟଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ
ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତା ରାଜପାଲ ଯାଦବଙ୍କୁ ଝଟକା: ଫେବୃଆରୀ ୪ ସୁଦ୍ଧା ଆତ୍ମସମର୍ପଣ କରିବାକୁ ଦିଲ୍ଲୀ ହାଇକୋର୍ଟଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ
ଲୋକସଭାରେ ପୁଣି ହଟ୍ଟଗୋଳ: ରାହୁଲ ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ଚୀନ ପ୍ରସଙ୍ଗ ଓ ନରୱଣେଙ୍କ ବହିକୁ ନେଇ ଗୃହ ମୁଲତବୀ
ଲୋକସଭାରେ ପୁଣି ହଟ୍ଟଗୋଳ: ରାହୁଲ ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ଚୀନ ପ୍ରସଙ୍ଗ ଓ ନରୱଣେଙ୍କ ବହିକୁ ନେଇ ଗୃହ ମୁଲତବୀ

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ ୱିକ୍ ୨୦୨୬: ଫେବୃଆରୀ ୭ରୁ ଆରମ୍ଭ ପ୍ରେମର ସପ୍ତାହ, ଜାଣନ୍ତୁ କେବେ ପଡୁଛି କେଉଁ ଦିବସ
ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ ୱିକ୍ ୨୦୨୬: ଫେବୃଆରୀ ୭ରୁ ଆରମ୍ଭ ପ୍ରେମର ସପ୍ତାହ, ଜାଣନ୍ତୁ କେବେ ପଡୁଛି କେଉଁ ଦିବସ
'ଦୁନିଆର ସବୁଠୁ ଦୁଃଖଦ ଟାଟୁ': କଟା ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଇଁ ପାଦରେ ତିଆରି କଲେ ସମାଧି, ଭାଇରାଲ ହେଉଛି ଫଟୋ
'ଦୁନିଆର ସବୁଠୁ ଦୁଃଖଦ ଟାଟୁ': କଟା ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଇଁ ପାଦରେ ତିଆରି କଲେ ସମାଧି, ଭାଇରାଲ ହେଉଛି ଫଟୋ
ଭୁଲ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରି ବିଲ୍ ଆସିଛି କି? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଜାଣନ୍ତୁ ଅଭିଯୋଗ କରିବାର ସହଜ ଉପାୟ
ଭୁଲ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରି ବିଲ୍ ଆସିଛି କି? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଜାଣନ୍ତୁ ଅଭିଯୋଗ କରିବାର ସହଜ ଉପାୟ
ଦେଖନ୍ତୁ ଭିଡିଓ... କାରଖାନାରେ କିପରି ତିଆରି ହୁଏ ଟେନିସ୍ ବଲ୍
ଦେଖନ୍ତୁ ଭିଡିଓ... କାରଖାନାରେ କିପରି ତିଆରି ହୁଏ ଟେନିସ୍ ବଲ୍
Suryamayee Mohapatra – Ollywood Actress
Prakruti Mishra – Ollywood Actress
Sivani Sangita – Ollywood Actress
Bhoomika Dash - Ollywood Actress
Supriya Nayak - Ollywood Actress
Elina Samantaray - Ollywood Actress
Read More