HealthCare

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ ଧୂପକାଠି ଧୂଆଁ

Published On 20 Oct 2025 12:32:11

By Madhusudan Das

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପୂଜା, ହୋମଯଜ୍ଞ ଆଦି ସମୟରେ ଧୂପକାଠି ଜଳାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଘରେ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଆଣିଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ବାସ ରହିଛି । ଧୂପକାଠିର ସୁଗନ୍ଧରେ ପରିବେଶ ମହକିବା ସହ ସକାରାତ୍ମକ ଓ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବାତାବରଣ ଖେଳିଯାଏ। ହେଲେ ଏହାର ଧୂଆଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହାନିକାରକ। ଏପରିକି ଏହି ଧୂଆଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର...

ବିଶେଷ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ ଧୂପକାଠି ଧୂଆଁ

ନିରାଶ କରୁଛି ‘ନିରାମୟ’; ମିଳୁନି ଔଷଧ, ଚିନ୍ତାରେ ନିୟମିତ ସେବନକାରୀ

Published On 05 Sep 2025 12:27:57

By The Sakala

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ରୋଗୀଙ୍କୁ ମାଗଣା ଔଷଧ ଯୋଗାଇଦେବା ପାଇଁ ୨୦୧୫ ମସିହାରୁ ରାଜ୍ୟରେ ତତ୍‌କାଳୀନ ନବୀନ ପଟ୍ଟନାୟକ ସରକାର ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ ‘ନିରାମୟ’ ଯୋଜନା। ଏହି ଯୋଜନାରେ ରାଜ୍ୟ ଔଷଧ ନିଗମ ଔଷଧ ଖରିଦ କରିବା ପରେ ସରକାରୀ ଡାକ୍ତରଖାନାଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଇଥାଏ ଓ ରୋଗୀମାନେ ବିନା ମୂଲ୍ୟରେ ଔଷଧ ପାଇଥାଆନ୍ତି। ଦୀର୍ଘ ବର୍ଷ ଧରି ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଚାଲି ଆସିଛି ଏବଂ ଏଥିରେ ସାଧାରଣ ଗରିବ ରୋଗୀମାନେ ଉପକୃତ ହେଉଛନ୍ତି। ଛୋଟରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ତ ରୋଗର ଔଷଧ […]

ଓଡ଼ିଶା ବଡ ଖବର

ନିରାଶ କରୁଛି ‘ନିରାମୟ’; ମିଳୁନି ଔଷଧ, ଚିନ୍ତାରେ ନିୟମିତ ସେବନକାରୀ

ମହିଳାଙ୍କ ହରମୋନ୍‌ ଅସନ୍ତୁଳନ କାରଣ ଓ ନିରାକରଣ …

Published On 07 Feb 2025 21:00:56

By The Sakala

ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଶୈଳୀ, ଅନିଦ୍ରା, ଖାଦ୍ୟପେୟ, ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ଚିନ୍ତା ହରମୋନ୍‌କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାଦ୍ବାରା ମହିଳାଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା; ଯଥା- ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ, ମୁଡ୍‌ ସ୍ୱିଙ୍ଗ୍‌, ଥକାପଣ, ମୋଟାପଣ, କେଶ ଝଡ଼ିବା, ତ୍ୱଚାଜନିତ ସମସ୍ୟା, କେବେ କେବେ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ ମାତ୍ରା ବଢ଼ି ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଥିବା ଡିମ୍ବାଣୁ ଠିକ୍ ଭାବେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ସେଥିରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ସିଷ୍ଟ ତିଆରି ହେବାକୁ […]

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ମହିଳାଙ୍କ ହରମୋନ୍‌ ଅସନ୍ତୁଳନ କାରଣ ଓ ନିରାକରଣ …

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀର ଭୂମିକା ବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

Published On 22 Jul 2024 18:30:26

By The Sakala

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପୋଡ଼ାଜଳା, କର୍କଟ, ଲିମ୍ଫେଡେମା ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥାର ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରକ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି। ଏହା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଉଭୟ ଶାରିରୀକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ସହିତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟଗତ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରିବାରେ ଅଶେଷ ସହାୟକ ହେଉଛି। ଏମ୍‌ସ ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ଥିବା ଦେଶର ଅନନ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣ୍‌ସ ୟୁନିଟ୍‌ ଗୁଣବତ୍ତାପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ସେବା ଯୋଗାଇବାରେ ଅଗ୍ରଣୀ ଭୂମିକା ନିର୍ବାହ କରୁଛି। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ […]

ଓଡ଼ିଶା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀର ଭୂମିକା ବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

ଆଇଏଲ୍‌‌ଏସ୍‌‌ର ବିରଳ କୀର୍ତ୍ତିମାନ, ଦୁରାରୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ଉପଶମ ଲାଗି ନୂଆ ପ୍ରୋଟିନ୍‌‌ ଉଦ୍‌‌ଭାବନ

Published On 24 Nov 2023 13:01:33

By The Sakala

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପ୍ରାଣଘାତୀ ରୋଗର ପ୍ରତିକାର ନେଇ ବଡ଼ ସଫଳତା ପାଇଛି ଭୁବନେଶ୍ୱରସ୍ଥିତ ଜୀବ ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁଷ୍ଠାନ (ଆଇଏଲ୍‌‌ଏସ୍‌‌)। ଯକ୍ଷ୍ମା, ଭାଇରାଲ ଇନଫେକ୍ସନ୍‌‌, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଜନିତ ବ୍ୟାଧି ପରି ଦୁରାରୋଗ୍ୟ ରୋଗର ଉପଶମ କରିପାରୁଥିବା ଏକ ନୂଆ ପ୍ରୋଟିନକୁ ଆଇଏଲ୍‌‌ଏସ୍ର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିକଶିତ କରିପାରିଛନ୍ତି। ଏହି ନୂଆ ପ୍ରୋଟିନ୍‌‌କୁ ‘ଏନ୍‌‌ସିଆର-୧’ (ନ୍ୟୁକ୍ଲିଅର ରିସେପ୍ଟୋର କୋ-ରିପ୍ରେସର-୧)ନାମରେ ନାମିତ କରିଛନ୍ତି। ବରିଷ୍ଠ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଡ଼ ସୁନୀଲ କୁମାର ରାଘବ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଦଳର ଏହି ସଫଳତା ଜାତୀୟ ଓ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟସ୍ତରରେ ଚର୍ଚ୍ଚିତ […]

ଓଡ଼ିଶା ବଡ ଖବର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ଆଇଏଲ୍‌‌ଏସ୍‌‌ର ବିରଳ କୀର୍ତ୍ତିମାନ, ଦୁରାରୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ଉପଶମ ଲାଗି ନୂଆ ପ୍ରୋଟିନ୍‌‌ ଉଦ୍‌‌ଭାବନ

ଏସ୍‌‌ସିବି ମେଡିକାଲର ଚାଲିଛି ନବକଳେବର; ୧୩୮ ଏକର ପରିମିତ ଜମିରେ ନିର୍ମାଣ ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଇମାରତ୍‌‌

Published On 08 Oct 2023 10:06:39

By The Sakala

ଆକାଶକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୁଣ୍ଡ ଟେକୁଛି ସୁଉଚ୍ଚ ଅଟ୍ଟାଳିକା। ମହାନଦୀ କୂଳ ଯାଏ ଲମ୍ବି ସାରିଲାଣି ପରିସୀମା। ଏକ ବୃହତ୍‌‌ ପ୍ରକଳ୍ପର ପରିକଳ୍ପନା କ୍ରମଶଃ ବାସ୍ତବତାର ରୂପ ନେଉଛି। ବଡ଼ ମେଡିକାଲ ବିଶ୍ୱ ଦରବାରରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ହେବ। ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ ଉଦ୍ୟମରେ ଶ୍ରୀରାମଚନ୍ଦ୍ର ଭଞ୍ଜ ମେଡିକାଲ କଲେଜ ଓ ହସ୍ପିଟାଲର ନବକଳେବର ଚାଲିଛି। ରାଜ୍ୟର ଏହି ସର୍ବବୃହତ୍‌‌ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ ଯେପରି ତା’ର କାୟା ମେଲାଉଛି। ‘ଏମ୍ସ ପ୍ଲସ୍‌‌’ର ସ୍ୱପ୍ନ ଆଉ ଅଳ୍ପ ଦିନ। ୧୩୮ ଏକର […]

ବିଶେଷ ଓଡ଼ିଶା

ଏସ୍‌‌ସିବି ମେଡିକାଲର ଚାଲିଛି ନବକଳେବର; ୧୩୮ ଏକର ପରିମିତ ଜମିରେ ନିର୍ମାଣ ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଇମାରତ୍‌‌

ଧଳା ପିଆଜ ଦୂର କରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

Published On 10 Jul 2023 22:10:25

By The Sakala

ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପିଆଜକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ପିଆଜରେ ଅନେକ ପୋଷକତତ୍ତ୍ବ ରହିଛି। ପିଆଜ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ବାଦ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ସାଲାଡ୍‌ରେ କଞ୍ଚାପିଆଜ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ଧଳା ପିଆଜରେ ଥିବା ସୋଡିୟମ୍‌, ପୋଟାସିୟମ୍‌, ଫସ୍‌ଫରସ୍‌, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଡ୍‌, ସାଚୁରେଟେଡ୍‌ ଫ୍ୟାଟ୍‌, ଫାଇବର୍‌, ପ୍ରୋଟିନ୍‌, କ୍ୟାଲୋରୀ, ଭିଟାମିନ୍‌ ଏ ଓ ଭିଟାମିନ୍‌ ସି ଆଦି ରହିଛି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଧଳା ପିଆଜରେ ଆହୁରି ଅନେକ ପ୍ରକାର ପୋଷକତତ୍ତ୍ବ ରହିଛି, ଯାହାକି […]

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ଧଳା ପିଆଜ ଦୂର କରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ମାନକ ପରୀକ୍ଷାରେ ୪୮ ଔଷଧର ନମୁନା ଫେଲ୍‌

Published On 27 Apr 2023 11:38:26

By The Sakala

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ପାଇଁ ଆମେ ଦୈନନ୍ଦୀନ ଜୀବନରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଔଷଧଗୁଡିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କେତେ ଯେ ମାରାତ୍ମକ ତାହା ଏବେ ଜଣାପଡିଛି। କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଔଷଧ ମାନକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସଂଗଠନ (ସିଡିଏସକୋ)ର ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ରିପୋର୍ଟରେ ଏ ସମ୍ପର୍କରେ ଖୁଲାସା କରାଯାଇଛି। ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଦେଶରେ କରାଯାଇଥ଄ବା ମାନକ ପରୀକ୍ଷାରେ ୪୮ଟି ଔଷଧର ନମୁନା ଫେଲ୍‌ ମାରିଛି। ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହୋଇଥିବା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ, […]

ବାଣିଜ୍ୟ

ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ୮ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବସି ରହିଲେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି

Published On 20 Jan 2023 07:06:30

By The Sakala

ଆଜିକାଲି ଅଫିସ୍‌ରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସି ରହିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। ମୁଖ୍ୟତଃ କର୍ମଚାରୀମାନେ ନିଜ ସ୍ଥାନରୁ ନ ଉଠି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ୮ ଘଣ୍ଟା ବସି ରହି କାମ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିବାର ପ୍ରଭାବ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିଯୋଗୁଁ ଲୋକେ ଅନେକ ସମୟରେ ଦରକାରୀ ଜିନିଷ ଭୁଲି ଯାଉଛନ୍ତି ବୋଲି ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣାରୁ […]

ବିଶେଷ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ୮ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବସି ରହିଲେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି

ଚାହା ପିଇବା ପରେ କେବେ ବି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ପାଣି, ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ହାନୀକାରକ

Published On 25 Nov 2022 07:15:59

By The Sakala

ଚାହା ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅନେକଜଣ ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଚାହା ପିଇବା ପରେ ପରେ ଅଳ୍ପ ପାଣି ପିଅନ୍ତି। ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଏଭଳି କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନୀକାରକ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଚାହା ପିଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇଲେ, କ’ଣ ସବୁ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଚାହା ପିଇବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା […]

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ଚାହା ପିଇବା ପରେ କେବେ ବି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ପାଣି, ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ହାନୀକାରକ

ଖାଦ୍ୟରେ ଉପଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି କି ବ୍ୟବହୃତ ରନ୍ଧା ତେଲ, ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ…

Published On 30 Aug 2022 15:02:05

By The Sakala

ସାଧାରଣତଃ ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ତେଲ, ସୋରିଷ ତେଲ ଆଦିକୁ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ, ତଥାପି ବ୍ୟବହୃତ ରନ୍ଧା ତେଲକୁ କ୍ରମାଗତ ଖାଦ୍ୟରେ ଉପଯୋଗ କରିବା କ୍ଷତିକାରକ। ଏହାଦ୍ବାରା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷକରି ହୃଦ୍ ସମସ୍ୟା, ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂ, କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗ ଦେଖା ଦେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ। ନିକଟରେ ଅବଜର୍‌ଭର୍‌ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍‌, କୋଆନ୍ ଆଡଭିଜରି ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟବହୃତ ରନ୍ଧା […]

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ଖାଦ୍ୟରେ ଉପଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି କି ବ୍ୟବହୃତ ରନ୍ଧା ତେଲ, ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ…

ଚିପ୍ସ, କୋଲ୍ଡଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ, କୁକିଜ୍‌ ଆଦି ଖାଉଛନ୍ତି କି, ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ… ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ଉପରେ ପଡିପାରେ କୁପ୍ରଭାବ

Published On 26 Aug 2022 15:40:00

By The Sakala

ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଚିପ୍ସ,କୋଲ୍ଡଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ,କୁକିଜ୍‌ ଆଦି ପ୍ରୋସେସ୍‌ଡ୍‌ ଫୁଡ୍‌ ଖାଇବାକୁ ଭଲପାଉଛନ୍ତି। ମାତ୍ର ଏହାର ପ୍ରଭାବ କେବଳ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ନୁହେଁ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ୁଛି। ବିଶେଷକରି ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ଉପରେ ଏହା କୁପ୍ରଭାବ ପକାଉଥିବା ଏକ ନୂତନ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି। ଆଉ ଏ କଥା ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି। ଚିପ୍ସ, କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ, କୁକିଜ୍‌ ଆଦି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ। ତା’ସହ ଡିମେନ୍‌ସିଆ ହେବା ଆଶଙ୍କା ବି ବୃଦ୍ଧିପାଏ। ପ୍ରୋସେସଡ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ, […]

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ