ସ୍ମଗ୍ ଯୋଗୁଁ ଆଖି ଉପରେ ପଡୁଛି ଖରାପ ପ୍ରଭାବ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ଯତ୍ନ

ବଢୁଥିବା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ସ୍ମଗ୍ (Smog) କେବଳ ଫୁସଫୁସ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମ ଆଖି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହେଉଛି। ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ କଣିକା ଆଖିରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ସମୟରେ ଆଖିର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ।

ସ୍ମଗ୍ ଯୋଗୁଁ ଆଖିରେ ଦେଖାଦେଉଥିବା ସମସ୍ୟା

ବାୟୁରେ ଥିବା PM 2.5 ଏବଂ PM 10 ଭଳି କ୍ଷତିକାରକ କଣିକା ଯୋଗୁଁ ଆଖି ଲାଲ୍ ପଡ଼ିବା, ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଜଳାପୋଡ଼ା କରିବା ଏବଂ ଆଖିରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଉଛି। ଏହା ସହିତ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବା ବା ଡ୍ରାଏ ଆଇ (Dry Eye) ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।

କେଉଁ ସାଧାରଣ ଭୁଲ୍ କରିବେ ନାହିଁ?

ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେଲେ ବା ଜଳାପୋଡ଼ା କଲେ କଦାପି ଆଖି ମଳିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା କର୍ଣ୍ଣିଆରେ ଆଘାତ ଲାଗିବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ। ସେହିପରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଆଇ ଡ୍ରପ୍ସ (Eye drops) ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ବାରମ୍ବାର ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣିରେ ଆଖି ଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଆଖିର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ?

ଘରୁ ବାହାରକୁ ଗଲାବେଳେ ସର୍ବଦା ଚଷମା ବା ସନଗ୍ଲାସ୍ (Sunglasses) ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଯାହା ଆଖିକୁ ଧୂଳି ଏବଂ ଧୂଆଁରୁ ରକ୍ଷା କରିବ। ଆଖିକୁ ଶୁଷ୍କତାରୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ କ୍ରମେ ଲୁବ୍ରିକେଟିଙ୍ଗ୍ ଆଇ ଡ୍ରପ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଘର ଭିତରେ ଏୟାର ପ୍ୟୁରିଫାୟର (Air Purifier) ରଖିବା ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।

କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବେ?

ଯଦି ଆଖିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଥାଏ ବା ଆଖିରୁ ଲଗାତାର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା ନକରି ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ନେତ୍ର ବିଶେଷଜ୍ଞ (Ophthalmologist) ଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଉଚିତ୍। ସାମାନ୍ୟ ଅବହେଳା ଆଖିର ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି କରିପାରେ।