Health Benefits od tomato garlic and onion

рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмЯрморм╛рмЯрнЛ, рм░рм╕рнБрмг рмУ рмкрм┐рмЖрмЬрм░ рмФрм╖рмзрнАрнЯ рмЧрнБрмг

рмЯрморм╛рмЯрнЛ, рмЦрм╛рмжрнНрнЯрм░ рм╕рнНрммрм╛рмж рмУ рм╕рнБрмЧрмирнНрмз рммрнЭрм╛рмЗрммрм╛ рм╕рм╣рм┐рмд рм░рнБрмЪрм┐рмХрм░ рмХрм░рм┐рмерм╛рмПред рмПрм╣рм╛ рмЕрмирнЗрмХ рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛ рмормзрнНрнЯ рмжрнВрм░ рмХрм░рнЗред рмнрм┐рмЯрм╛рморм┐рмирнНтАМ тАШрм╕рм┐тАЩ рмУ рмдрмирнНрмдрнБрм░рнЗ рмнрм░рмкрнВрм░ рмЯрморм╛рмЯрнЛ рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рмкрм╛рмЗрмБ рммрм╣рнБрмд рм╣рм┐рмдрмХрм░ред -рмЯрморм╛рмЯрнЛрм░рнЗ рмерм┐рммрм╛ рм▓рм╛рмЗрмХрнЛрмкрм┐рмирнНтАМ рмХрм░рнНрмХрмЯ рмУ рмпрмХрнГрмд рм░рнЛрмЧ рмирм┐рм░рм╛рмХрм░рмгрм░рнЗ рм╕рм╛рм╣рм╛рмпрнНрнЯ рмХрм░рнЗред -рмХрм┐рмбрнНтАМрмирм┐рм░ рм╢рмХрнНрмдрм┐ рммрнЭрм╛рмПред -рм╢рм░рнАрм░рм░рнЗ рмерм┐рммрм╛ рммрм┐рм╖рм╛рмХрнНрмд рмкрмжрм╛рм░рнНрме рмирм┐рм╖рнНрмХрм╛рм╕рми рм╣рнЛрмЗрмерм╛рмПред -рмкрнНрм░рмЪрнБрм░ рмкрм░рм┐рморм╛рмгрм░рнЗ рмЯрморм╛рмЯрнЛ рмЦрм╛рмЗрм▓рнЗ рморнЗрмж рмирм╛рм╢ рм╣рнБрмП рмУ рмкрмдрм│рм╛ рм╣рнЗрммрм╛рм░рнЗ [тАж]
рм╕рнНрм╡рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рмирнНрнЯрнБрмЬрм┐рм▓рм╛рмгрнНрмб рммрм┐рмкрмХрнНрм╖ рм╢рнЗрм╖ рмжрнБрмЗрмЯрм┐ рмжрм┐рмирм┐рмХрм┐рмЖрм░рнЗ рм╢рнНрм░рнЗрнЯрм╕ рмЖрнЯрм░ рм╣рнЗрммрнЗ рмЕрмзрм┐рмирм╛рнЯрмХ: рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмХрм╛рм╣рм┐рмБрмХрм┐ рморм┐рм│рм┐рм▓рм╛ рмПрм╣рм┐ рммрмбрм╝ рмжрм╛рнЯрм┐рмдрнНрн▒?
рммрм┐рмЧрнНтАМ рммрм┐тАЩрмЩрнНрмХ рммрмЩрнНрмЧрм│рм╛ рм╕рморнЗрмд рморнБрморнНрммрм╛рмЗрм░ рмЕрмирнЗрмХ рмЧрнБрм░рнБрмдрнНрн▒рмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рм╕рнНрмерм╛рмирмХрнБ рммрнЛрморм╛ рмзрмормХ: рмдрмирм╛рмШрмирм╛ рмЖрм░рморнНрмн
рмХрм▓рнЗрмЬ рмирм┐рм░рнНрммрм╛рмЪрми рмкрнНрм░рм╕рмЩрнНрмЧрм░рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░рмЩрнНрмХрнБ рмШрнЗрм░рм┐рм▓рм╛ рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐: рмПрммрм┐рмнрм┐рмкрм┐ рмЫрм╛рмдрнНрм░ рм╕рморнНрморм┐рм│рмирнАрм░рнЗ рморнБрмЦрнНрнЯрмормирнНрмдрнНрм░рнА рморнЛрм╣рми рморм╛рмЭрнАрмЩрнНрмХ рмЕрмнрм┐рмнрм╛рм╖рмгрмХрнБ рмирнЗрмЗ рмЯрм╛рм░рнНрмЧрнЗрмЯ
рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛ рмПрмПрморнН/рмПрмирнНтАМрмПрм╕рнН рмЗрмгрнНрмбрм┐рмЖ рмЬрм┐рморнНрмирм╛рм╖рнНрмЯрм┐рмХрнНрм╕ рмЖрмерм▓рнЗрмЯрморм╛рмирмЩрнНрмХ рм╕рм┐рммрм┐рмПрм╕рнНтАМрмЗ рмЬрм╛рмдрнАрнЯ рмЬрм┐рморнНрмирм╛рм╖рнНрмЯрм┐рмХрнНрм╕ рмЪрм╛рморнНрмкрм┐рнЯрмирм╕рм┐рмкрнН рнирнжрнирнмрм░рнЗ рмЪрмормдрнНрмХрм╛рм░ рмкрнНрм░рмжрм░рнНрм╢рми

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рмирнНрнЯрнБрмЬрм┐рм▓рм╛рмгрнНрмб рммрм┐рмкрмХрнНрм╖ рм╢рнЗрм╖ рмжрнБрмЗрмЯрм┐ рмжрм┐рмирм┐рмХрм┐рмЖрм░рнЗ рм╢рнНрм░рнЗрнЯрм╕ рмЖрнЯрм░ рм╣рнЗрммрнЗ рмЕрмзрм┐рмирм╛рнЯрмХ: рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмХрм╛рм╣рм┐рмБрмХрм┐ рморм┐рм│рм┐рм▓рм╛ рмПрм╣рм┐ рммрмбрм╝ рмжрм╛рнЯрм┐рмдрнНрн▒?
рммрм┐рмЧрнНтАМ рммрм┐тАЩрмЩрнНрмХ рммрмЩрнНрмЧрм│рм╛ рм╕рморнЗрмд рморнБрморнНрммрм╛рмЗрм░ рмЕрмирнЗрмХ рмЧрнБрм░рнБрмдрнНрн▒рмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рм╕рнНрмерм╛рмирмХрнБ рммрнЛрморм╛ рмзрмормХ: рмдрмирм╛рмШрмирм╛ рмЖрм░рморнНрмн
рмХрм▓рнЗрмЬ рмирм┐рм░рнНрммрм╛рмЪрми рмкрнНрм░рм╕рмЩрнНрмЧрм░рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░рмЩрнНрмХрнБ рмШрнЗрм░рм┐рм▓рм╛ рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐: рмПрммрм┐рмнрм┐рмкрм┐ рмЫрм╛рмдрнНрм░ рм╕рморнНрморм┐рм│рмирнАрм░рнЗ рморнБрмЦрнНрнЯрмормирнНрмдрнНрм░рнА рморнЛрм╣рми рморм╛рмЭрнАрмЩрнНрмХ рмЕрмнрм┐рмнрм╛рм╖рмгрмХрнБ рмирнЗрмЗ рмЯрм╛рм░рнНрмЧрнЗрмЯ
рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛ рмПрмПрморнН/рмПрмирнНтАМрмПрм╕рнН рмЗрмгрнНрмбрм┐рмЖ рмЬрм┐рморнНрмирм╛рм╖рнНрмЯрм┐рмХрнНрм╕ рмЖрмерм▓рнЗрмЯрморм╛рмирмЩрнНрмХ рм╕рм┐рммрм┐рмПрм╕рнНтАМрмЗ рмЬрм╛рмдрнАрнЯ рмЬрм┐рморнНрмирм╛рм╖рнНрмЯрм┐рмХрнНрм╕ рмЪрм╛рморнНрмкрм┐рнЯрмирм╕рм┐рмкрнН рнирнжрнирнмрм░рнЗ рмЪрмормдрнНрмХрм╛рм░ рмкрнНрм░рмжрм░рнНрм╢рми
рмЕрм░рммрм┐рмирнНрмж рмХрнЗрмЬрнНрм░рм┐рн▒рм╛рм▓ рмУ рмдрм╛рмЩрнНрмХ рмЭрм┐рмЕрмЩрнНрмХрнБ рм╣рмдрнНрнЯрм╛ рмзрмормХ: рнн рмХрнЛрмЯрм┐ рмЯрмЩрнНрмХрм╛ рмжрнЗрммрм╛рмХрнБ рмЖрм╕рм┐рм▓рм╛ рмлрнЛрмирнНтАМ рмХрм▓рнНтАМ