niti ayoga

рмирнАрмдрм┐ рмЖрнЯрнЛрмЧ рммрнИрмармХрм░рнЗ рмУрмбрм┐рм╢рм╛рмХрнБ рм╕рнНрн▒рмдрмирнНрмдрнНрм░ рмлрнЛрмХрм╕рнН рм░рм╛рмЬрнНрнЯ рморм╛рмирнНрнЯрмдрм╛ рмжрнЗрммрм╛рмХрнБ рмжрм╛рммрм┐ рмЙрмарм╛рмЗрм▓рнЗ рмирммрнАрми

рмнрнБрммрмирнЗрм╢рнНрммрм░: рмирнАрмдрм┐ рмЖрнЯрнЛрмЧ рммрнИрмармХрм░рнЗ рмУрмбрм┐рм╢рм╛ рмжрм╛рммрм┐ рм░рмЦрм┐рм▓рнЗ рморнБрмЦрнНрнЯрмормирнНрмдрнНрм░рнА рмирммрнАрмиред рммрнИрмармХрм░рнЗ рмЙрмарм┐рм▓рм╛ рмУрмбрм┐рм╢рм╛рмХрнБ рм╕рнНрммрмдрмирнНрмдрнНрм░ рм░рм╛рмЬрнНрнЯ рмкрм╛рм╣рнНрнЯрм╛ рморм╛рмирнНрнЯрмдрм╛ рмжрм╛рммрм┐ред рмкрнНрм░рмдрм┐рммрм░рнНрм╖ рммрмирнНрнЯрм╛ рмУ рммрм╛рмдрнНрнЯрм╛рм░ рм╕рморнНрморнБрмЦрнАрми рм╣рнЗрмЙрмерм┐рммрм╛рм░рнБ рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛рм░ рмЖрм░рнНрмерм┐рмХ рм╕рнНрмерм┐рмдрм┐ рмжрнЛрм╣рм▓рм┐ рмпрм╛рмЙрмЫрм┐ред рмдрнЗрмгрнБ рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛рмХрнБ рмлрнЛрмХрм╕рнН рм╖рнНрмЯрнЗрмЯрнН рморм╛рмирнНрнЯрмдрм╛ рмкрнНрм░рмжрм╛рми рмкрм╛рмЗрмБ рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рмирм┐рмХрмЯрм░рнЗ рмжрм╛рммрм┐ рмХрм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐ рморнБрмЦрнНрнЯрмормирнНрмдрнНрм░рнА рмирммрнАрми рмкрмЯрнНрмЯрмирм╛рнЯрмХред рмПрмерм┐рм╕рм╣ рмкрнНрм░рм╛рмХрнГрмдрм┐рмХ рммрм┐рмкрм░рнНрмпрнНрнЯрнЯ рмкрнНрм░рм╢рморми рмкрм╛рмЗрмБ рм╕рнНрммрмдрмирнНрмдрнНрм░ рмкрм╛рмгрнНрмарм┐ рмпрнЛрмЧрм╛рмЗрммрм╛рмХрнБ рмжрм╛рммрм┐ рмХрм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐ рмирммрнАрми ред [тАж]
рмУрнЬрм┐рм╢рм╛  рммрмб рмЦрммрм░ 

рмЬрм│рммрм╛рнЯрнБ рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм░рмо тАШрм░рнВрмкрм╛рнЯрмгтАЩ : тАШрмирм┐рмдрм┐тАЩ рмЖрнЯрнЛрмЧрм░ рмирм┐рм░рмирнНрмдрм░ рммрм┐рмХрм╛рм╢ рм╕рнВрмЪрмХрм╛рмЩрнНрмХрм░рнЗ рмУрнЬрм┐рм╢рм╛ рмжрнЗрм╢рм░рнЗ рм╢рнНрм░рнЗрм╖рнНрма

рмирнВрмЖрмжрм┐рм▓рнНрм▓рнА : рммрм┐рмкрм░рнНрмпрнНрнЯрнЯ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмУрнЬрм┐рм╢рм╛ рмормбрнЗрм▓ рмжрнЗрм╢рм░рнЗ рмЙрмжрм╛рм╣рм░рмгрнАрнЯ рм╣рнЛрмЗрмЫрм┐ред рмЖрмирнНрмдрм░рнНрмЬрм╛рмдрм┐рмХ рм╕рнНрмдрм░рм░рнЗ рмЬрм╛рмдрм┐рм╕рмВрмШрмарм╛рм░рнБ рмЖрм░рморнНрмн рмХрм░рм┐ рмЬрм╛рмдрнАрнЯ рмЧрмгрморм╛рмзрнНрнЯрмо рмУ рммрм┐рм╢рм┐рм╖рнНрмЯ рм╢рм┐рм│рнНрмкрмкрмдрм┐рморм╛рмирнЗ тАШрнЯрм╕рнНтАНтАЩ рморнБрмХрм╛рммрм┐рм▓рм╛рм░рнЗ рм╕рмлрм│рмдрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рмУрнЬрм┐рм╢рм╢рмХрнБ рмкрнНрм░рм╢рмВрм╕рм╛ рмХрм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐ред рмПрм╣рм┐ рмХрнНрм░рморм░рнЗ рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╕рм░рмХрм╛рм░рмЩрнНрмХ тАШрмирм┐рмдрм┐тАЩ рмЖрнЯрнЛрмЧ рмормзрнНрнЯ рмУрнЬрм┐рм╢рм╛рм░ рммрм┐рмкрм░рнНрмпрнНрнЯрнЯ рморнБрмХрм╛рммрм┐рм▓рм╛ рмУ рмЬрм│рммрм╛рнЯрнБ рм╕рмВрмХрнНрм░рм╛рмирнНрмд рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм░рмо рмЙрмкрм░рнЗ рмЖрмЙ рмПрмХ рм╕рнНрн▒рнАрмХрнГрмдрм┐рм░ рморнЛрм╣рм░ рм▓рмЧрм╛рмЗрмЫрм┐ред рмЧрнБрм░рнБрммрм╛рм░ тАШрмирм┐рмдрм┐тАЩ рмЖрнЯрнЛрмЧ рмкрмХрнНрм╖рм░рнБ рмЬрм╛рм░рм┐ рм╣рнЛрмЗрмерм┐рммрм╛ рмдрнГрмдрнАрнЯ рм╕рмВрм╕рнНрмХрм░рмг [тАж]
рмжрнЗрм╢- рммрм┐рмжрнЗрм╢  рмУрнЬрм┐рм╢рм╛  рммрмб рмЦрммрм░ 

рм░рм╛рмЬрнНрнЯрм░ рнзрнж рмЖрмХрм╛рмВрмХрнНрм╖рнА рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рнзрнж рм╕рмЪрм┐рммрмЩрнНрмХрнБ рмирм┐рмпрнБрмХрнНрмд рмХрм▓рнЗ рм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░

рмнрнБрммрмирнЗрм╢рнНрммрм░: рм░рм╛рмЬрнНрнЯрм░ рнзрнж рмЖрмХрм╛рмВрмХрнНрм╖рнА рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рм╕рмЪрм┐рмм рм╕рнНрмдрм░рм┐рнЯ рмЕрмзрм┐рмХрм╛рм░рнАрмЩрнНрмХрнБ рмирм┐рмпрнБрмХрнНрмд рмХрм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐ ред рмирнАрмдрм┐ рмЖрнЯрнЛрмЧ рмжрнНрн▒рм╛рм░рм╛ рмЪрм┐рм╣рнНрмирмЯ рм╣рнЛрмЗрмерм┐рммрм╛ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛, рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯ, рмЧрмормирм╛рмЧрморми, рмЬрм│рм╕рнЗрмЪрми рмнрм│рм┐ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмкрмЫрнБрмЖ рмерм┐рммрм╛ рнзрнж рмЖрмХрм╛рмВрмХрнНрм╖рнА рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛рм░рнЗ рммрм┐рмХрм╛рм╢рморнВрм│рмХ рмХрм╛рмо рмЕрмирнБрмзрнНрнЯрм╛рми рмкрм╛рмЗрмБ рнзрнж рммрм░рм┐рм╖рнНрма рмЕрмзрм┐рмХрм╛рм░рнАрмЩрнНрмХрнБ рмжрм╛рнЯрм┐рмдрнНрмм рмжрм┐рмЖрмпрм╛рмЗрмЫрм┐ ред рмпрнЗрм╛рмЬрмирм╛ рмУ рм╕рмВрмпрнЗрм╛рмЬрмХ рммрм┐рмнрм╛рмЧ рмкрмХрнНрм╖рм░рнБ рмЕрмлрм┐рм╕рм░рмЩрнНрмХ рмирм╛рмБрм░ рмдрм╛рм▓рм┐рмХрм╛ рмкрнНрм░рмХрм╛рм╢ рмкрм╛рмЗрмЫрм┐ ред рмПрмкрнНрм░рм┐рм▓ рмкрм╣рм┐рм▓рм╛рм░рнБ рмЕрмзрм┐рмХрм╛рм░рнАрморм╛рмирнЗ рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯ [тАж]
рмУрнЬрм┐рм╢рм╛  рммрмб рмЦрммрм░ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рммрм▓рм┐рмЙрмб рмЕрмнрм┐рмирнЗрмдрм╛ рмЗрморнНрм░рм╛рми рмЦрм╛рмирмЩрнНрмХрнБ рммрморнНрммрнЗ рм╣рм╛рмЗрмХрнЛрм░рнНрмЯрмЩрнНрмХ рмЖрм╢рнНрн▒рм╕рнНрмдрм┐: 'рмнрм╛рм░рмд рмЫрм╛рмбрм╝' рмирнЛрмЯрм┐рм╕ рмЙрмкрм░рнЗ рм▓рм╛рмЧрм┐рм▓рм╛ рм░рнЛрмХрнН
PM рмлрм╕рм▓ рммрнАрморм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмЕрмкрм▓рнЛрмбрм░рнЗ рмЕрммрм╣рнЗрм│рм╛: рнм рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛рм░ ADMрмЩрнНрмХрнБ рмХрм╛рм░рмг рмжрм░рнНрм╢рм╛рмЕ рмирнЛрмЯрм┐рм╕рнН
рмбрм┐рм╕рнЗрморнНрммрм░ рнзрнмрм░рнЗ рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рнЗ рмЖрмЗрмкрм┐рмПрм▓рнН рморм┐рмирм┐ рмирм┐рм▓рм╛рмо, рмЬрнЛрм░рмжрм╛рм░ рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрнБрмдрм┐
рм╕рнНрмерм│рмнрм╛рмЧ рморнБрм╣рм╛рмБ рммрм╛рмдрнНрнЯрм╛ 'рмЕрм░рнНрмгрнНрмгрмм': рм╕рнНрмерм╛рмирм╛рмирнНрмдрм░ рм╣рнЗрммрнЗ рнкрно рм╣рмЬрм╛рм░ рм▓рнЛрмХ, рморнБрмХрм╛рммрм┐рм▓рм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрнБрмд

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рммрм▓рм┐рмЙрмб рмЕрмнрм┐рмирнЗрмдрм╛ рмЗрморнНрм░рм╛рми рмЦрм╛рмирмЩрнНрмХрнБ рммрморнНрммрнЗ рм╣рм╛рмЗрмХрнЛрм░рнНрмЯрмЩрнНрмХ рмЖрм╢рнНрн▒рм╕рнНрмдрм┐: 'рмнрм╛рм░рмд рмЫрм╛рмбрм╝' рмирнЛрмЯрм┐рм╕ рмЙрмкрм░рнЗ рм▓рм╛рмЧрм┐рм▓рм╛ рм░рнЛрмХрнН
PM рмлрм╕рм▓ рммрнАрморм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмЕрмкрм▓рнЛрмбрм░рнЗ рмЕрммрм╣рнЗрм│рм╛: рнм рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛рм░ ADMрмЩрнНрмХрнБ рмХрм╛рм░рмг рмжрм░рнНрм╢рм╛рмЕ рмирнЛрмЯрм┐рм╕рнН
рмбрм┐рм╕рнЗрморнНрммрм░ рнзрнмрм░рнЗ рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рнЗ рмЖрмЗрмкрм┐рмПрм▓рнН рморм┐рмирм┐ рмирм┐рм▓рм╛рмо, рмЬрнЛрм░рмжрм╛рм░ рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрнБрмдрм┐
рм╕рнНрмерм│рмнрм╛рмЧ рморнБрм╣рм╛рмБ рммрм╛рмдрнНрнЯрм╛ 'рмЕрм░рнНрмгрнНрмгрмм': рм╕рнНрмерм╛рмирм╛рмирнНрмдрм░ рм╣рнЗрммрнЗ рнкрно рм╣рмЬрм╛рм░ рм▓рнЛрмХ, рморнБрмХрм╛рммрм┐рм▓рм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрнБрмд
рмЬрм┐рмирнНрм╕ рмкрмЫрм░рнЗ рмХрм╛рм╣рм┐рмБрмХрм┐ рмерм╛рмП рм▓рнЗрмжрм░ рмкрнНрнЯрм╛рмЪрнН? рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмбрнЗрмирм┐рморм░ рмПрм╣рм┐ рмРрмдрм┐рм╣рм╛рм╕рм┐рмХ рмдрмернНрнЯ