କଫି ପିଇଲେ ବଢ଼େ ନା କମେ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା? ଜାଣନ୍ତୁ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା କାରଣରୁ କିଡନୀ ରୋଗ ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ବିଶେଷ କରି କମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ (Kidney Stone) ବା ବୃକକ୍ ରେ ପଥର ଜମିବା ସମସ୍ୟା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି। ତେବେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ସେମାନେ କଫି ପିଇପାରିବେ କି ନାହିଁ, ସେ ନେଇ ଅନେକଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଶ୍ନ ରହିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏ ସମ୍ପର୍କରେ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି।

କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ଏବଂ କଫି ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

ଚିକିତ୍ସକମାନଙ୍କ ମତରେ, ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ କିଡନୀରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଥରେ ଷ୍ଟୋନ୍ ସୃଷ୍ଟି ହେଲେ, ତାହା କିଡନୀରେ ରହିଯାଏ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଚାଲିଆସେ, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବାରେ କଫିର ଭୂମିକା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି। କଫି ହେଉଛି ଏକ ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ (Diuretic) ପାନୀୟ। ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ବଢ଼ିଥାଏ। କଫିରେ ଥିବା କ୍ୟାଫେନ୍ (Caffeine) ପରିସ୍ରାର ପ୍ରବାହକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଫଳରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ କିଡନୀରେ ଜମିପାରେ ନାହିଁ।

ଗବେଷଣାରୁ ମିଳିଲା ବଡ଼ ତଥ୍ୟ

ଗବେଷକମାନେ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍‌ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଥିବା ପ୍ରାୟ ୫,୭୧,୬୫୭ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଗବେଷଣା (ୟୁକେ ବାୟୋବ୍ୟାଙ୍କ୍ ଏବଂ ଫିନଜେନ୍ ଷ୍ଟଡି) କରିଥିଲେ। ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ କଫି ପିଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଠାରେ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କଫି ପିଉନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍ ଥାଏ। ନ୍ୟାସନାଲ କିଡନୀ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ର ପ୍ରଧାନ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅଧିକାରୀ କ୍ୟାରି ୱିଲିସ୍ ମଧ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ, କଫି ଏବଂ କ୍ୟାଫେନ୍ କିଡନୀରେ ପଥର ହେବା ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

କଫି ପିଇବା ବେଳେ ରଖନ୍ତୁ ସାବଧାନତା

ଯଦିଓ କଫି କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ଆଶଙ୍କା କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ପଥର ସମସ୍ୟା ଥିଲେ କେବଳ କଫି ହିଁ ପିଇବେ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ, ସୀମିତ ପରିମାଣରେ କଫି ପିଇଲେ ହିଁ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ବଡ଼ ଧରଣର କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ଥିଲେ ସର୍ବଦା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଜରୁରୀ। ଏହାବ୍ୟତୀତ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଏସିଡିଟି କିମ୍ବା ବଦହଜମି ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ସେମାନେ ନିଜ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ ହିଁ କଫି ପିଇବା ଉଚିତ୍।