Sections
Breaking News
Ranveer Singh's Dhurandhar Banned; ବକ୍ସ ଅଫିସରେ ଧମାଲ୍ ଭିତରେ ‘ଧୁରନ୍ଧର’କୁ ଲାଗିଲା ବଡ଼ ଝଟକା: ଏହି ୬ଟି ଦେଶରେ ବ୍ୟାନ୍ ହେଲା ରଣବୀରଙ୍କ ଫିଲ୍ମ ବକ୍ସ ଅଫିସରେ ‘ଧୁରନ୍ଧର’ର ଝଡ଼: ୬ ଦିନରେ ୧୮୦ କୋଟି ପାର୍, ଦର୍ଶକଙ୍କ ମନ ଜିଣୁଛନ୍ତି ରଣବୀର Odisha Govt Festivals, Public Holidays 2026 Odisha Govt Calendar 2026 Arunachal road accident: ଅରୁଣାଚଳ ପ୍ରଦେଶରେ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା: ୧୦୦୦ ଫୁଟ ଗଭୀର ଖାଇକୁ ଖସିଲା ଟ୍ରକ୍, ୨୨ ଶ୍ରମିକ ମୃତ ବଜ୍ରକୋଟ ସରସ୍ବତୀ ଶିଶୁ ବିଦ୍ୟା ମନ୍ଦିରରେ ୧୭ତମ ବିଜ୍ଞାନ ମେଳା: କୁନି ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ୨୧୫ଟି ପ୍ରକଳ୍ପ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ନୂଆବର୍ଷରୁ ରିଚାର୍ଜ ପ୍ଲାନ୍ ମହଙ୍ଗା ! ଟେଲିକମ୍‌ କମ୍ପାନୀ ବଢ଼ାଇବେ ପ୍ରି-ପେଡ୍‌ ରିଚାର୍ଜ ପ୍ଲାନ୍‌... ମୋବାଇଲ୍‌ କିଣିବାକୁ ଟଙ୍କା ନ ଦେବାରୁ ବାପାକୁ ଟାଙ୍ଗିଆ ହାଣି ହତ୍ୟା କଲା ନୃଶଂସ ପୁଅ ମାଲକାନଗିରି ହିଂସାକାଣ୍ଡ ଘଟଣା, ପୁଣି ୧୨ ଘଣ୍ଟା ବଢ଼ିଲା ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ କଟକଣା ଭାରତରେ ବଢ଼ୁଛି ଇନ୍‌ଫ୍ଲୁଏନ୍ସର ହେବାର କ୍ରେଜ୍‌; ଇନ୍‌ଫ୍ଲୁଏନ୍ସ ମାର୍କେଟିଂ ଶିଳ୍ପ ୧୦ ହଜାର କୋଟି ପାର୍‌... ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ଶୀତ ଜାରି, ୧୦ ଡିଗ୍ରୀ ତଳେ ୧୬ ସହରର ତାପମାତ୍ରା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ନେଇ ଗୃହରେ ଉଦବେଗ ପ୍ରକାଶ କଲେ ବିଜେଡ଼ି ସାଂସଦ ମାନସ ମଙ୍ଗରାଜ SI ନିଯୁକ୍ତି କେଳେଙ୍କାରୀ ମାମଲା: ୪ ଅଭିଯୁକ୍ତଙ୍କୁ ୨ ଦିନିଆ ରିମାଣ୍ଡରେ ନେଲା ସିବିଆଇ ରାଷ୍ଟ୍ରକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିଥିଲା ‘ବନ୍ଦେ ମାତରମ୍‌’: ମାନସ ମଙ୍ଗରାଜ ମାଲକାନଗିରି ହିଂସାକାଣ୍ଡ ଘଟଣାକୁ ନେଇ ଫ୍ୟାକ୍ଟ ଫାଇଣ୍ଡିଙ୍ଗ ଟିମ୍ ଗଠନ କଲା ବିଜେଡ଼ି
The Sakala Logo
Google News
Join Us @ WhatsApp

ମନୋରଞ୍ଜନ

Ranveer Singh's Dhurandhar Banned; ବକ୍ସ ଅଫିସରେ ଧମାଲ୍ ଭିତରେ ‘ଧୁରନ୍ଧର’କୁ ଲାଗିଲା ବଡ଼ ଝଟକା: ଏହି ୬ଟି ଦେଶରେ ବ୍ୟାନ୍ ହେଲା ରଣବୀରଙ୍କ ଫିଲ୍ମ
Ranveer Singh's Dhurandhar Banned; ବକ୍ସ ଅଫିସରେ ଧମାଲ୍ ଭିତରେ ‘ଧୁରନ୍ଧର’କୁ ଲାଗିଲା ବଡ଼ ଝଟକା: ଏହି ୬ଟି ଦେଶରେ ବ୍ୟାନ୍ ହେଲା ରଣବୀରଙ୍କ ଫିଲ୍ମ
ବକ୍ସ ଅଫିସରେ ‘ଧୁରନ୍ଧର’ର ଝଡ଼: ୬ ଦିନରେ ୧୮୦ କୋଟି ପାର୍, ଦର୍ଶକଙ୍କ ମନ ଜିଣୁଛନ୍ତି ରଣବୀର
ବକ୍ସ ଅଫିସରେ ‘ଧୁରନ୍ଧର’ର ଝଡ଼: ୬ ଦିନରେ ୧୮୦ କୋଟି ପାର୍, ଦର୍ଶକଙ୍କ ମନ ଜିଣୁଛନ୍ତି ରଣବୀର
ଭେଟେରାନ ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତା ଧର୍ମେନ୍ଦ୍ରଙ୍କ ପରଲୋକ
ଭେଟେରାନ ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତା ଧର୍ମେନ୍ଦ୍ରଙ୍କ ପରଲୋକ
Ollywood Singer Human Sagar Passes Away: ନଭେମ୍ବର ୧୭ ଓଡ଼ିଆ ସଙ୍ଗୀତ ପାଇଁ 'ବ୍ଲାକ୍ ଡେ': ଅକ୍ଷୟ ମହାନ୍ତିଙ୍କ ପରେ ହ୍ୟୁମାନ୍ ସାଗରଙ୍କ ପରଲୋକ
Ollywood Singer Human Sagar Passes Away: ନଭେମ୍ବର ୧୭ ଓଡ଼ିଆ ସଙ୍ଗୀତ ପାଇଁ 'ବ୍ଲାକ୍ ଡେ': ଅକ୍ଷୟ ମହାନ୍ତିଙ୍କ ପରେ ହ୍ୟୁମାନ୍ ସାଗରଙ୍କ ପରଲୋକ
ଅକ୍ଷୟ ପରିଜାଙ୍କ ଐତିହାସିକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର 'ପାପା ବୁକା' ଗୋଆ ଆଇଏଫଏଫଆଇରେ ଗାଲା ପ୍ରିମିୟର ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ଅକ୍ଷୟ ପରିଜାଙ୍କ ଐତିହାସିକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର 'ପାପା ବୁକା' ଗୋଆ ଆଇଏଫଏଫଆଇରେ ଗାଲା ପ୍ରିମିୟର ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ

ଓଡ଼ିଶା

Odisha Govt Festivals, Public Holidays 2026
Odisha Govt Festivals, Public Holidays 2026
Odisha Govt Calendar 2026
Odisha Govt Calendar 2026
ମୋବାଇଲ୍‌ କିଣିବାକୁ ଟଙ୍କା ନ ଦେବାରୁ ବାପାକୁ ଟାଙ୍ଗିଆ ହାଣି ହତ୍ୟା କଲା ନୃଶଂସ ପୁଅ
ମୋବାଇଲ୍‌ କିଣିବାକୁ ଟଙ୍କା ନ ଦେବାରୁ ବାପାକୁ ଟାଙ୍ଗିଆ ହାଣି ହତ୍ୟା କଲା ନୃଶଂସ ପୁଅ
ମାଲକାନଗିରି ହିଂସାକାଣ୍ଡ ଘଟଣା, ପୁଣି ୧୨ ଘଣ୍ଟା ବଢ଼ିଲା ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ କଟକଣା
ମାଲକାନଗିରି ହିଂସାକାଣ୍ଡ ଘଟଣା, ପୁଣି ୧୨ ଘଣ୍ଟା ବଢ଼ିଲା ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ କଟକଣା
ବିଶେଷ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଧନିଆ: ଚର୍ବି କମାଇବାରେ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ

ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଧନିଆ: ଚର୍ବି କମାଇବାରେ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ

Madhusudan Das Picture
By Madhusudan Das
Published On

ଧନିଆ ମସଲା ଭାବେ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ। ତରକାରି ହେଉ କି ସାଲାଡରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଧନିଆପତ୍ର ଓ ଏବଂ ମଞ୍ଜିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍‌ ସି ଆଦି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି।  ଏହା ନାନା ରୋଗ ଦୂର କରେ। ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଧନିଆ ଏକ ପ୍ରଭାବୀ ବିକଳ୍ପ। 

ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଜାଣନ୍ତୁ ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ କେଉଁ ଉପହାର ଦେବା ଅନୁଚିତ...

ଧନିଆରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥିବାରୁ ନିୟମିତ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ତତ୍ତ୍ବ ବାହାରିଯାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଫାଇବର ଯୋଗୁଁ କମ୍‌ ଭୋକ ଲାଗେ। ଚର୍ବି କମାଇବାରେ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ। ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ପାଚନତନ୍ତ୍ରକୁ  ସକ୍ରିୟ ରଖେ ଧନିଆ।  ତେଣୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ଧନିଆ ପତ୍ର କିମ୍ବା ମଞ୍ଜିକୁ ଧୋଇ ରାତିସାରା ଭିଜାଇ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ତାହାକୁ ଛାଣି ପିଇ ପାରିବେ। 

ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ: ସାବଧାନ ! ରାତିରେ ଲାଇଟ୍‌ ଜଳାଇ ଶୋଉଛନ୍ତି କି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ପଡିପାରେ ପ୍ରଭାବ

ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠିଜନିତ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଧନିଆ ବହୁତ ଉପକାରୀ। ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଧନିଆ ସେବନ ଦ୍ବାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଓ  ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରୁହେ। ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଭଲ।  ତେଣୁ ଧନିଆ ଚଟଣୀ, ସାଲାଡ଼ରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ଆଦି ଖାଇବା ହିତକର। 

Join Us @ WhatsApp

About The Author

Madhusudan Das Picture
Madhusudan Das
Google News
Join Us @ WhatsApp

ବଡ ଖବର

Arunachal road accident: ଅରୁଣାଚଳ ପ୍ରଦେଶରେ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା: ୧୦୦୦ ଫୁଟ ଗଭୀର ଖାଇକୁ ଖସିଲା ଟ୍ରକ୍, ୨୨ ଶ୍ରମିକ ମୃତ
Arunachal road accident: ଅରୁଣାଚଳ ପ୍ରଦେଶରେ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା: ୧୦୦୦ ଫୁଟ ଗଭୀର ଖାଇକୁ ଖସିଲା ଟ୍ରକ୍, ୨୨ ଶ୍ରମିକ ମୃତ
ନୂଆବର୍ଷରୁ ରିଚାର୍ଜ ପ୍ଲାନ୍ ମହଙ୍ଗା ! ଟେଲିକମ୍‌ କମ୍ପାନୀ ବଢ଼ାଇବେ ପ୍ରି-ପେଡ୍‌ ରିଚାର୍ଜ ପ୍ଲାନ୍‌...
ନୂଆବର୍ଷରୁ ରିଚାର୍ଜ ପ୍ଲାନ୍ ମହଙ୍ଗା ! ଟେଲିକମ୍‌ କମ୍ପାନୀ ବଢ଼ାଇବେ ପ୍ରି-ପେଡ୍‌ ରିଚାର୍ଜ ପ୍ଲାନ୍‌...
ଭାରତରେ ବଢ଼ୁଛି ଇନ୍‌ଫ୍ଲୁଏନ୍ସର ହେବାର କ୍ରେଜ୍‌; ଇନ୍‌ଫ୍ଲୁଏନ୍ସ ମାର୍କେଟିଂ ଶିଳ୍ପ ୧୦ ହଜାର କୋଟି ପାର୍‌...
ଭାରତରେ ବଢ଼ୁଛି ଇନ୍‌ଫ୍ଲୁଏନ୍ସର ହେବାର କ୍ରେଜ୍‌; ଇନ୍‌ଫ୍ଲୁଏନ୍ସ ମାର୍କେଟିଂ ଶିଳ୍ପ ୧୦ ହଜାର କୋଟି ପାର୍‌...
ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ଶୀତ ଜାରି, ୧୦ ଡିଗ୍ରୀ ତଳେ ୧୬ ସହରର ତାପମାତ୍ରା
ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ଶୀତ ଜାରି, ୧୦ ଡିଗ୍ରୀ ତଳେ ୧୬ ସହରର ତାପମାତ୍ରା
ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ନେଇ ଗୃହରେ ଉଦବେଗ ପ୍ରକାଶ କଲେ ବିଜେଡ଼ି ସାଂସଦ ମାନସ ମଙ୍ଗରାଜ
ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ନେଇ ଗୃହରେ ଉଦବେଗ ପ୍ରକାଶ କଲେ ବିଜେଡ଼ି ସାଂସଦ ମାନସ ମଙ୍ଗରାଜ

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଜାଣନ୍ତୁ ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ କେଉଁ ଉପହାର ଦେବା ଅନୁଚିତ...
ଜାଣନ୍ତୁ ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ କେଉଁ ଉପହାର ଦେବା ଅନୁଚିତ...
ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଧନିଆ: ଚର୍ବି କମାଇବାରେ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ
ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଧନିଆ: ଚର୍ବି କମାଇବାରେ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ
ଦୀପାବଳିରେ ଘରକୁ ନୂଆ ଶୈଳୀରେ ଆଲୋକିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ...
ଦୀପାବଳିରେ ଘରକୁ ନୂଆ ଶୈଳୀରେ ଆଲୋକିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ...
ରାତିରେ ଗାଧାନ୍ତି ଚୀନ୍‌, ଜାପାନ ଲୋକେ
ରାତିରେ ଗାଧାନ୍ତି ଚୀନ୍‌, ଜାପାନ ଲୋକେ
Suryamayee Mohapatra – Ollywood Actress
Prakruti Mishra – Ollywood Actress
Sivani Sangita – Ollywood Actress
Bhoomika Dash - Ollywood Actress
Supriya Nayak - Ollywood Actress
Elina Samantaray - Ollywood Actress
Read More