Healthy Raita

рмЦрм░рм╛рмжрм┐рмирнЗ рмЦрм╛рмжрнНрнЯрм░ рм╕рнНрн▒рм╛рмж рммрмврм╝рм╛рмЗрмм рмдрмбрм╝рмХрм╛ рм▓рмЧрм╛ 'рморм┐рмХрнНрм╕ рмнрнЗрмЬрнН рм░рм╛рнЯрмдрм╛', рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрнБрмдрм┐ рмкрнНрм░рмгрм╛рм│рнА

рмЦрм░рм╛рмжрм┐рмирнЗ рм░рм╛рнЯрмдрм╛ рммрм┐рмирм╛ рмЦрм╛рмжрнНрнЯ рмЕрм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рм▓рм╛рмЧрм┐рмерм╛рмПред рмжрм╣рм┐рм░рнЗ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрнБрмд рм░рм╛рнЯрмдрм╛ рмХрнЗрммрм│ рмЦрм╛рмжрнНрнЯрм░ рм╕рнНрн▒рм╛рмж рммрмврм╝рм╛рмЗ рмирмерм╛рмП, рммрм░рмВ рмПрм╣рм╛ рм╣рмЬрмо рмкрнНрм░рмХрнНрм░рм┐рнЯрм╛ рмПрммрмВ рм╕рм╛рмормЧрнНрм░рм┐рмХ рм╕рнНрн▒рм╛рм╕рнНрмернНрнЯрмХрнБ рм╕рнБрм╕рнНрме рм░рмЦрм┐рммрм╛рм░рнЗ рмормзрнНрнЯ рм╕рм╛рм╣рм╛рмпрнНрнЯ рмХрм░рм┐рмерм╛рмПред рм╕рм╛рмзрм╛рм░рмгрмдрмГ рммрнБрмирнНрмжрм┐ рм░рм╛рнЯрмдрм╛, рмХрм╛рмХрнБрмбрм╝рм┐ рм░рм╛рнЯрмдрм╛ рмПрммрмВ рммрм┐рмЯрнН рм░рм╛рнЯрмдрм╛ рмЖрмжрм┐ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрнБрмд рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм╛рмПред рмХрм┐рмирнНрмдрнБ рмЖрмЬрм┐ рмЖрморнЗ...
рмЖрмо рм░рнЛрм╖рнЗрмЗ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рмЬрмирнНрмдрм░рмормирнНрмдрм░ рмЖрмирнНрмжрнЛрм│рми: рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░рмормирнНрмдрнНрм░рнА рмзрм░рнНрморнЗрмирнНрмжрнНрм░ рмкрнНрм░рмзрм╛рмирмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛, рмЫрм╛рмдрнНрм░рмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнБ рмкрнЛрм▓рм┐рм╕ рморм╛рморм▓рм╛ рмкрнНрм░рмдрнНрнЯрм╛рм╣рм╛рм░ рмХрм▓рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░
рм░рмермпрм╛рмдрнНрм░рм╛ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛рм░рнЗ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмлрнЗрм▓рнН рморм╛рм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐тАирм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░: рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐
рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛рмормирнНрмдрнНрм░рнАрмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛ рмкрм░рнЗ рмпрнБрммрммрм░рнНрмЧ рмдрмерм╛ Gen Z рмЩрнНрмХрнБ рм╢рнБрмнрнЗрмЪрнНрмЫрм╛ рмЬрмгрм╛рмЗрм▓рнЗ рмирммрнАрми
рммрмЩрнНрмЧрнЛрмкрм╕рм╛рмЧрм░рм░рнЗ рмШрмирнАрмнрнВрмд рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ рм▓рмШрнБрмЪрм╛рмк: рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛рм░рнЗ рмкрнНрм░рммрм│ рммрм░рнНрм╖рм╛ рмирнЗрмЗ рнм рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛рмХрнБ рм░рнЗрмбрнН рн▒рм╛рм░рнНрмгрнНрмгрм┐рмВ

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рмЬрмирнНрмдрм░рмормирнНрмдрм░ рмЖрмирнНрмжрнЛрм│рми: рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░рмормирнНрмдрнНрм░рнА рмзрм░рнНрморнЗрмирнНрмжрнНрм░ рмкрнНрм░рмзрм╛рмирмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛, рмЫрм╛рмдрнНрм░рмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнБ рмкрнЛрм▓рм┐рм╕ рморм╛рморм▓рм╛ рмкрнНрм░рмдрнНрнЯрм╛рм╣рм╛рм░ рмХрм▓рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░
рм░рмермпрм╛рмдрнНрм░рм╛ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛рм░рнЗ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмлрнЗрм▓рнН рморм╛рм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐тАирм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░: рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐
рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛рмормирнНрмдрнНрм░рнАрмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛ рмкрм░рнЗ рмпрнБрммрммрм░рнНрмЧ рмдрмерм╛ Gen Z рмЩрнНрмХрнБ рм╢рнБрмнрнЗрмЪрнНрмЫрм╛ рмЬрмгрм╛рмЗрм▓рнЗ рмирммрнАрми
рммрмЩрнНрмЧрнЛрмкрм╕рм╛рмЧрм░рм░рнЗ рмШрмирнАрмнрнВрмд рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ рм▓рмШрнБрмЪрм╛рмк: рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛рм░рнЗ рмкрнНрм░рммрм│ рммрм░рнНрм╖рм╛ рмирнЗрмЗ рнм рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛рмХрнБ рм░рнЗрмбрнН рн▒рм╛рм░рнНрмгрнНрмгрм┐рмВ
рмЬрморм┐рммрм╛рмбрм╝рм┐ рммрм┐рммрм╛рмжрм░ рмХрм░рнБрмг рмкрм░рм┐рмгрмдрм┐: рнлрнж рммрм░рнНрм╖рнАрнЯ рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рмЩрнНрмХрнБ рмирм┐рм░рнНрмормо рм╣рмдрнНрнЯрм╛, рни рмЧрм┐рм░рмл