good for your health

рм╕рм╛рмЗрмХрм▓рнНтАМ рмЪрм▓рм╛рмЗрммрм╛ рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рмкрм╛рмЗрмБ рм▓рм╛рмнрмжрм╛рнЯрмХ

рм╕рм╛рмЗрмХрм▓рнНтАМ рмЪрм▓рм╛рмЗрммрм╛ рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рмкрм╛рмЗрмБ рммрнЗрм╢рнНтАМ рм▓рм╛рмнрмжрм╛рнЯрмХред рмкрнНрм░рмдрнНрнЯрнЗрмХ рмжрм┐рми рнйрнж рморм┐рмирм┐рмЯрнНтАМ рм╕рм╛рмЗрмХрм▓рнНтАМ рмЪрм▓рм╛рмЗрммрм╛ рмжрнНрммрм╛рм░рм╛ рмЕрмирнЗрмХ рмкрнНрм░рмХрм╛рм░ рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛ рмжрнВрм░ рм╣рнБрмПред рмпрнЗ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рм╕рморнЯрм░рнЗ рм╕рм╛рмЗрмХрм▓рнНтАМ рмЪрм▓рм╛рмЗрмкрм╛рм░рм┐рммрнЗред рмХрм┐рмирнНрмдрнБ рмнрнЛрм░рнБ рмЙрмарм┐ рм╕рм╛рмЗрмХрм▓рнНтАМ рмЪрм▓рм╛рмЗрммрм╛ рмжрнНрммрм╛рм░рм╛ рммрм┐рм╢рнЗрм╖ рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯрм▓рм╛рмн рм╣рнБрмПред рмХрм┐рмирнНрмдрнБ рмЖрмгрнНрмарнБрмЧрмгрнНрмарм┐ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛ рмнрнЛрмЧрнБрмерм┐рммрм╛ рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐, рмЖрм╕рнНрмерморм╛ рм░рнЛрмЧрнА, рм╣рнГрмжрнНтАМрм░рнЛрмЧрнА рмУ рмЙрмЪрнНрмЪ рм░рмХрнНрмдрмЪрм╛рмк рм░рнЛрмЧрнА рмЖрмжрнМ рм╕рм╛рмЗрмХрм▓рнНтАМ рмЪрм▓рм╛рмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБред рмдрнЗрммрнЗ рм╕рм╛рмЗрмХрм▓рнНтАМ рмЪрм▓рм╛рмЗрммрм╛ рмжрнНрммрм╛рм░рм╛ рмирм┐рморнНрмирм▓рм┐рмЦрм┐рмд рм╕рнНрммрм╛рм╕рнНрмернНрнЯрм▓рм╛рмн [тАж]
рм╕рнНрм╡рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рмХрнЗрморм┐рмдрм┐ рмХрмЯрм┐рмм рмПрм╣рм┐ рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣, рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмП рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣рм░ рм░рм╛рм╢рм┐рмлрм│...
рмЬрмирнНрмдрм░рмормирнНрмдрм░ рмЖрмирнНрмжрнЛрм│рми: рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░рмормирнНрмдрнНрм░рнА рмзрм░рнНрморнЗрмирнНрмжрнНрм░ рмкрнНрм░рмзрм╛рмирмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛, рмЫрм╛рмдрнНрм░рмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнБ рмкрнЛрм▓рм┐рм╕ рморм╛рморм▓рм╛ рмкрнНрм░рмдрнНрнЯрм╛рм╣рм╛рм░ рмХрм▓рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░
рм░рмермпрм╛рмдрнНрм░рм╛ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛рм░рнЗ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмлрнЗрм▓рнН рморм╛рм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐тАирм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░: рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐
рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛рмормирнНрмдрнНрм░рнАрмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛ рмкрм░рнЗ рмпрнБрммрммрм░рнНрмЧ рмдрмерм╛ Gen Z рмЩрнНрмХрнБ рм╢рнБрмнрнЗрмЪрнНрмЫрм╛ рмЬрмгрм╛рмЗрм▓рнЗ рмирммрнАрми

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рмХрнЗрморм┐рмдрм┐ рмХрмЯрм┐рмм рмПрм╣рм┐ рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣, рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмП рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣рм░ рм░рм╛рм╢рм┐рмлрм│...
рмЬрмирнНрмдрм░рмормирнНрмдрм░ рмЖрмирнНрмжрнЛрм│рми: рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░рмормирнНрмдрнНрм░рнА рмзрм░рнНрморнЗрмирнНрмжрнНрм░ рмкрнНрм░рмзрм╛рмирмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛, рмЫрм╛рмдрнНрм░рмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнБ рмкрнЛрм▓рм┐рм╕ рморм╛рморм▓рм╛ рмкрнНрм░рмдрнНрнЯрм╛рм╣рм╛рм░ рмХрм▓рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░
рм░рмермпрм╛рмдрнНрм░рм╛ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛рм░рнЗ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмлрнЗрм▓рнН рморм╛рм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐тАирм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░: рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐
рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛рмормирнНрмдрнНрм░рнАрмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛ рмкрм░рнЗ рмпрнБрммрммрм░рнНрмЧ рмдрмерм╛ Gen Z рмЩрнНрмХрнБ рм╢рнБрмнрнЗрмЪрнНрмЫрм╛ рмЬрмгрм╛рмЗрм▓рнЗ рмирммрнАрми
рммрмЩрнНрмЧрнЛрмкрм╕рм╛рмЧрм░рм░рнЗ рмШрмирнАрмнрнВрмд рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ рм▓рмШрнБрмЪрм╛рмк: рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛рм░рнЗ рмкрнНрм░рммрм│ рммрм░рнНрм╖рм╛ рмирнЗрмЗ рнм рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛рмХрнБ рм░рнЗрмбрнН рн▒рм╛рм░рнНрмгрнНрмгрм┐рмВ