Self Help Group

рмПрм╕рнНтАМрмПрмЪрнНтАМрмЬрм┐рмХрнБ рм░рнБрмЧрнНтАМрмг рмХрм░рм┐рммрм╛рмХрнБ рм╖рмбрм╝рмпрмирнНрмдрнНрм░; рм░рм╛рмЬрнНрнЯрм░ рннрнж рм▓рмХрнНрм╖ рморм╣рм┐рм│рм╛ рмкрнНрм░рмнрм╛рммрм┐рмд

рмнрнБрммрмирнЗрм╢рнНрн▒рм░/ рмпрм╛рмЬрмкрнБрм░: рмХрнНрм╖рмормдрм╛рмХрнБ рмЖрм╕рнБрмЖрм╕рнБ рморм┐рм╢рмирм╢рмХрнНрмдрм┐ рморм╣рм┐рм│рм╛рмЩрнНрмХ рмПрм╕рнНтАМрмПрмЪрнНтАМрмЬрм┐рмХрнБ рммрмирнНрмж рмХрм░рм┐рммрм╛ рмирм┐рмормирнНрмдрнЗ рмбрм╝рммрм▓ рмЗрмЮрнНрмЬрм┐рмирнНтАМ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рмЖрм░рморнНрмн рмХрм░рм┐рмерм┐рммрм╛ рмЕрмнрм┐рмпрм╛рми рмЖрмкрм╛рмдрмдрмГ рм╕рмлрм│ рм╣рнЛрмЗрмЫрм┐ ред рморм┐рм╢рмирм╢рмХрнНрмдрм┐, рмПрм╣рм╛рм░ рм╕рмжрм╕рнНрнЯ, рм╕рм╣рмпрнЛрмЧ рмХрм░рнБрмерм┐рммрм╛ рмирм┐рм░рнНрммрм╛рм╣рнА рм╕рморм╕рнНрмдрмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рмжрм╛рмЙ рм╕рм╛рмзрм┐рмЫрмирнНрмдрм┐ред рмирм┐рм░рнНрммрм╛рм╣рнАрморм╛рмирмЩрнНрмХрнБ рмкрм╛рм░рм┐рм╢рнНрм░рморм┐рмХ рммрмирнНрмж рмХрм░рм┐ рм╕рнЗрморм╛рмирмЩрнНрмХрнБ рмЫрмЯрнЗрмЗ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЙрмЫрм┐ ред рмПрм╕рнНтАМрмПрмЪрнНтАМрмЬрм┐ рмкрнБрмирм░рнНрмЧрмарми рмкрм╛рмЗрмБ рмХрм╛рмо рмЖрм░рморнНрмн рмХрм░рм┐ рннрнж рм▓рмХрнНрм╖ рморм╣рм┐рм│рм╛рмЩрнНрмХ рмЖрм░рнНрмерм┐рм░рнНрмХ рморнЗрм░рнБрмжрмгрнНрмб рмЙрмкрм░рнЗ рмЖрмШрм╛рмд рмжрм┐рмЖрмпрм╛рмЗрмЫрм┐ред рмЕрмирнНрнЯрмкрмХрнНрм╖рм░рнЗ рмПрммрнЗ [тАж]
рмУрнЬрм┐рм╢рм╛  рммрмб рмЦрммрм░ 

рмХрм░рнЛрмирм╛ рмХрм╛рм│рм░рнЗ рмПрм╕рмПрмЪрмЬрм┐ рмЧрнНрм░рнБрмкрм░ рмирм┐рм░рмирнНрмдрм░ рмкрнНрм░рнЯрм╛рм╕, рмирм┐рмЬрнЗ рм╕рнНрммрм╛рммрм▓рморнНрммрнА рм╣рнЗрммрм╛ рм╕рм╣ рмЕрмирнНрнЯрмХрнБ рм╕рнБрм░рмХрнНрм╖рм╛ рмжрнЗрммрм╛

рмнрнБрммрмирнЗрм╢рнНрн▒рм░ : рм╕рм╛рм░рм╛ рммрм┐рм╢рнНрм╡ рмПрммрнЗ рмХрм░рнЛрмирм╛ рмХрммрм│рм┐рмд ред рмПрм╣рм┐ рм╕рморнЯрм░рнЗ рмХрм┐рмП рм░рнЛрмЬрмЧрм╛рм░ рм╣рм░рм╛рмЗрмЫрмирнНрмдрм┐ рмд рмЖрмЙ рмХрм╛рм╣рм╛рм░ рм░рнЛрмЬрмЧрм╛рм░рм░ рммрм╛рмЯ рммрмирнНрмж рм╣рнЛрмЗрмпрм╛рмЗрмЫрм┐ ред рморм╛рмдрнНрм░ рморм╣рм┐рм│рм╛ рм╕рнНрм╡рнЯрмВ рм╕рм╣рм╛рнЯрмХ рмЧрнЛрм╖рнНрмарнАрмЩрнНрмХ рм╣рм╛рмд рмЕрмЯрмХрм┐рмпрм╛рмЗрмирм╛рм╣рм┐рмБ ред рморм╣рм╛рморм╛рм░рнА рм╕рморнЯрм░рнЗ рм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░рмЩрнНрмХ рмХрм░рнЛрмирм╛ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛рм░рнЗ рм╕рнЗрморм╛рмирмЩрнНрмХрм░ рм╕рм╣рмнрм╛рмЧрм┐рмдрм╛ рмЬрм╛рм░рм┐ рм░рмЦрм┐рмЫрм┐ ред рмХрнЗрмдрнЗрммрнЗрм│рнЗ рморм╣рм┐рм│рм╛ рм╕рнНрм╡рнЯрмВ рм╕рм╣рм╛рнЯрмХ рмЧрнЛрм╖рнНрмарнАрмЩрнНрмХ рм╣рм╛рмдрм░рнЗ рмЦрм╛рмжрнНрнЯ рмирм┐рм░рм╛рмкрм░рм╛рм░ рмжрм╛рнЯрм┐рмдрнНрмм рмирнНрнЯрм╕рнНрмд рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЙрмЫрм┐ рмд рмЖрмЙ рмХрнЗрмЙрмБрмарм┐ рмШрм░рнЗ [тАж]
рмУрнЬрм┐рм╢рм╛  рммрмб рмЦрммрм░ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

'рмЕрмжрм╛, рм░рм╕рнБрмг, рмЬрм┐рм░рм╛... рмХрнЗрммрнЗ рмкрм░рм┐рммрм╛ рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рм┐рммрнЗ рмирм╛рм╣рм┐рмБ', рмжрм│ рмЫрм╛рмбрм╝рм┐рмерм┐рммрм╛ рнн рмЖрмкрнН рм╕рм╛рмВрм╕рмжрмЩрнНрмХрнБ рмнрмЧрн▒рмирнНрмд рморм╛рмирмЩрнНрмХ рмХрмЯрм╛рмХрнНрм╖
рмЪрм┐рм▓рм┐рмХрм╛ рмирм│рммрмгрм░рнЗ рмнрнЯрм╛рммрм╣ рмЕрмЧрнНрмирм┐рмХрм╛рмгрнНрмб: рнм рмжрм┐рми рм╣рнЗрм▓рм╛ рмЬрм│рнБрмЫрм┐ рмирм┐рмЖрмБ, рммрм┐рмжрнЗрм╢рм╛рмЧрмд рмкрмХрнНрм╖рнАрмЩрнНрмХ рмЬрнАрммрми рм╕рмЩрнНрмХрмЯрм░рнЗ
рмПрмерм░ рм╕рмЕрм│ рмЖрм╕рм┐рмкрм╛рм░рнЗ рморнМрм╕рнБрморнА: рморнЗтАЩ рнирнл рм╕рнБрмжрнНрмзрм╛ рмХрнЗрм░рм│ рмЫрнБрмЗрмБрммрм╛ рмирнЗрмЗ рмкрнВрм░рнНрммрм╛рмирнБрморм╛рми
рмерм░рмХрнЗ рнлрнж рм▓рм┐рмЯрм░рм░рнБ рмЕрмзрм┐рмХ рмкрнЗрмЯрнНрм░рнЛрм▓ рммрм┐рмХрнНрм░рм┐ рмЙрмкрм░рнЗ рмХрмЯрмХрмгрм╛, рмкрнЗрмЯрнНрм░рнЛрм▓ рмкрморнНрмкрмЧрнБрмбрм╝рм┐рмХрнБ рмирнЛрмЯрм┐рм╕рнН рмЬрм╛рм░рм┐

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

'рмЕрмжрм╛, рм░рм╕рнБрмг, рмЬрм┐рм░рм╛... рмХрнЗрммрнЗ рмкрм░рм┐рммрм╛ рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рм┐рммрнЗ рмирм╛рм╣рм┐рмБ', рмжрм│ рмЫрм╛рмбрм╝рм┐рмерм┐рммрм╛ рнн рмЖрмкрнН рм╕рм╛рмВрм╕рмжрмЩрнНрмХрнБ рмнрмЧрн▒рмирнНрмд рморм╛рмирмЩрнНрмХ рмХрмЯрм╛рмХрнНрм╖
рмЪрм┐рм▓рм┐рмХрм╛ рмирм│рммрмгрм░рнЗ рмнрнЯрм╛рммрм╣ рмЕрмЧрнНрмирм┐рмХрм╛рмгрнНрмб: рнм рмжрм┐рми рм╣рнЗрм▓рм╛ рмЬрм│рнБрмЫрм┐ рмирм┐рмЖрмБ, рммрм┐рмжрнЗрм╢рм╛рмЧрмд рмкрмХрнНрм╖рнАрмЩрнНрмХ рмЬрнАрммрми рм╕рмЩрнНрмХрмЯрм░рнЗ
рмПрмерм░ рм╕рмЕрм│ рмЖрм╕рм┐рмкрм╛рм░рнЗ рморнМрм╕рнБрморнА: рморнЗтАЩ рнирнл рм╕рнБрмжрнНрмзрм╛ рмХрнЗрм░рм│ рмЫрнБрмЗрмБрммрм╛ рмирнЗрмЗ рмкрнВрм░рнНрммрм╛рмирнБрморм╛рми
рмерм░рмХрнЗ рнлрнж рм▓рм┐рмЯрм░рм░рнБ рмЕрмзрм┐рмХ рмкрнЗрмЯрнНрм░рнЛрм▓ рммрм┐рмХрнНрм░рм┐ рмЙрмкрм░рнЗ рмХрмЯрмХрмгрм╛, рмкрнЗрмЯрнНрм░рнЛрм▓ рмкрморнНрмкрмЧрнБрмбрм╝рм┐рмХрнБ рмирнЛрмЯрм┐рм╕рнН рмЬрм╛рм░рм┐
рм╕рмХрм╛рм│рнБ рмЙрмарм┐рммрм╛ рморм╛рмдрнНрм░рнЗ рмЖрмЗрмирм╛ рмжрнЗрмЦрнБрмЫрмирнНрмдрм┐ рмХрм┐? рм╕рм╛рммрмзрм╛рми, рмЦрм╛рм▓рм┐ рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмдрм┐рмЬрнЛрм░рм┐