loss weight

рмУрмЬрми рм╣рнНрм░рм╛рм╕ рмкрм╛рмЗрмБ рмЗрмгрнНрмЯрм░рморм┐рмЯрнЗрмгрнНрмЯ рмлрм╛рм╖рнНрмЯрм┐рмВ

рмУрмЬрми рммрнГрмжрнНрмзрм┐ рмормзрнБрморнЗрм╣, рмЙрмЪрнНрмЪ рм░рмХрнНрмдрмЪрм╛рмк, рм╣рнГрмжрнНтАМрм░рнЛрмЧ рмПрммрмВ рмпрмХрнГрмд рм░рнЛрмЧ рмнрм│рм┐ рмЕрмирнЗрмХ рмЬрмЯрм┐рм│ рм░рнЛрмЧрмХрнБ рмЖрмормирнНрмдрнНрм░рмг рмХрм░рнЗред рмПрм╣рм┐ рмжрнГрм╖рнНрмЯрм┐рм░рнБ рмУрмЬрми рмирм┐рнЯрмирнНрмдрнНрм░рмг рмХрм░рм┐рммрм╛ рмирм┐рм╣рм╛рмдрм┐ рмЖрммрм╢рнНрнЯрмХред рмПрмерм┐рмкрм╛рмЗрмБ рммрнНрнЯрм╛рнЯрм╛рмо, рмбрм╛рмПрмЯрм┐рмВ рмЫрнЬрм╛ рмЗрмгрнНрмЯрм░рморм┐рмгрнНрмЯрнЗрмЯ рмЙрмкрммрм╛рм╕ рмХрм░рм┐рмкрм╛рм░рм┐рммрнЗред рмПрм╣рм╛ рм╕рм╛рмзрм╛рм░рмг рмЙрмкрммрм╛рм╕рмарм╛рм░рнБ рмнрм┐рмирнНрмиред рмПрмХ рм╕рнБрм╕рнНрме рмЬрнАрммрмирм╢рнИрм│рнА рмкрм╛рмЗрмБ рмПрм╣рм╛ рмЙрмкрммрм╛рм╕рм░ рмПрмХ рмкрмжрнНрмзрмдрм┐ред рмЗрмгрнНрмЯрм░рморм┐рмЯрнЗрмгрнНрмЯ рмлрм╛рм╖рнНрмЯрм┐рмВрм░рнЗ рмирм┐рм░рнНрмжрнНрмзрм╛рм░рм┐рмд рм╕рморнЯрм░рнЗ рмЦрм╛рмжрнНрнЯ рмЦрм╛рмЗ рммрм╛рмХрм┐ рм╕рморнЯ рмЙрмкрммрм╛рм╕ рм░рм╣рм┐рммрм╛рмХрнБ рмкрмбрм╝рм┐рмерм╛рмПред рмПрмерм┐рм░рнЗ рмЖрмкрмг рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ [тАж]
рм╕рнНрм╡рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рммрм╛рмЗрмХрнНтАМ-рм╕рнНрмХрнЛрм░рнНрмкрм┐рмУ рморнБрм╣рм╛рмБрморнБрм╣рм┐рмБ рмзрмХрнНрмХрм╛; рмжрморнНрмкрмдрм┐ рморнГрмд, рнл рмЧрнБрм░рнБрмдрм░
рмЬрм╖рнНрмЯрм┐рм╕рнН рм╕рнНрн▒рм░рнНрмгрнНрмгрмХрм╛рмирнНрмдрм╛ рм╢рм░рнНрморм╛рмЩрнНрмХ рмХрнЛрм░рнНрмЯрм░рнЗ рм╣рм╛рмЬрм░ рмирм╣рнЗрммрм╛рмХрнБ рмЕрм░рммрм┐рмирнНрмж рмХрнЗрмЬрнНрм░рм┐рн▒рм╛рм▓рмЩрнНрмХ рмШрнЛрм╖рмгрм╛, рмЙрмарм╛рмЗрм▓рнЗ 'рм╕рнНрн▒рм╛рм░рнНрмерм░ рм╕рмВрмШрм╛рмд' рмЕрмнрм┐рмпрнЛрмЧ
рморнБрмЬрм╛рмлрм░рмкрнБрм░рм░рнЗ 'рмбрм┐рмЬрм┐рмЯрм╛рм▓рнН рмЖрм░рнЗрм╖рнНрмЯ' рм╕рм╛рмЗрммрм░ рмармХрнЗрмЗрм░ рмкрм░рнНрмжрнНрмжрм╛рмлрм╛рм╢: рнирнжрнж рмХрнЛрмЯрм┐рм░ рм╕рмирнНрмжрм┐рмЧрнНрмз рмХрм╛рм░рммрм╛рм░, рмЕрммрм╕рм░рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмд рмЕрмзрм┐рмХрм╛рм░рнА рмУ рмкрнБрмЕ рмЧрм┐рм░рмл
рмнрм╛рм░рмд рмПрммрмВ рмирнНрнЯрнБрмЬрм┐рм▓рнНрнЯрм╛рмгрнНрмб рмормзрнНрнЯрм░рнЗ рмРрмдрм┐рм╣рм╛рм╕рм┐рмХ рморнБрмХрнНрмд рммрм╛рмгрм┐рмЬрнНрнЯ рмЪрнБрмХрнНрмдрм┐ рм╕рнНрн▒рм╛рмХрнНрм╖рм░рм┐рмд: рмнрм╛рм░рмдрнАрнЯ рм░рмкрнНрмдрм╛рмирм┐ рмЙрмкрм░рнЗ рм░рм╣рм┐рммрмирм┐ рм╢рнБрм│рнНрмХ

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рммрм╛рмЗрмХрнНтАМ-рм╕рнНрмХрнЛрм░рнНрмкрм┐рмУ рморнБрм╣рм╛рмБрморнБрм╣рм┐рмБ рмзрмХрнНрмХрм╛; рмжрморнНрмкрмдрм┐ рморнГрмд, рнл рмЧрнБрм░рнБрмдрм░
рмЬрм╖рнНрмЯрм┐рм╕рнН рм╕рнНрн▒рм░рнНрмгрнНрмгрмХрм╛рмирнНрмдрм╛ рм╢рм░рнНрморм╛рмЩрнНрмХ рмХрнЛрм░рнНрмЯрм░рнЗ рм╣рм╛рмЬрм░ рмирм╣рнЗрммрм╛рмХрнБ рмЕрм░рммрм┐рмирнНрмж рмХрнЗрмЬрнНрм░рм┐рн▒рм╛рм▓рмЩрнНрмХ рмШрнЛрм╖рмгрм╛, рмЙрмарм╛рмЗрм▓рнЗ 'рм╕рнНрн▒рм╛рм░рнНрмерм░ рм╕рмВрмШрм╛рмд' рмЕрмнрм┐рмпрнЛрмЧ
рморнБрмЬрм╛рмлрм░рмкрнБрм░рм░рнЗ 'рмбрм┐рмЬрм┐рмЯрм╛рм▓рнН рмЖрм░рнЗрм╖рнНрмЯ' рм╕рм╛рмЗрммрм░ рмармХрнЗрмЗрм░ рмкрм░рнНрмжрнНрмжрм╛рмлрм╛рм╢: рнирнжрнж рмХрнЛрмЯрм┐рм░ рм╕рмирнНрмжрм┐рмЧрнНрмз рмХрм╛рм░рммрм╛рм░, рмЕрммрм╕рм░рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмд рмЕрмзрм┐рмХрм╛рм░рнА рмУ рмкрнБрмЕ рмЧрм┐рм░рмл
рмнрм╛рм░рмд рмПрммрмВ рмирнНрнЯрнБрмЬрм┐рм▓рнНрнЯрм╛рмгрнНрмб рмормзрнНрнЯрм░рнЗ рмРрмдрм┐рм╣рм╛рм╕рм┐рмХ рморнБрмХрнНрмд рммрм╛рмгрм┐рмЬрнНрнЯ рмЪрнБрмХрнНрмдрм┐ рм╕рнНрн▒рм╛рмХрнНрм╖рм░рм┐рмд: рмнрм╛рм░рмдрнАрнЯ рм░рмкрнНрмдрм╛рмирм┐ рмЙрмкрм░рнЗ рм░рм╣рм┐рммрмирм┐ рм╢рнБрм│рнНрмХ
рм╣рм░рморнБрмЬрнН рмкрнНрм░рмгрм╛рм│рнА рмЦрнЛрм▓рм┐рммрм╛ рмПрммрмВ рмпрнБрмжрнНрмз рм╕рморм╛рмкрнНрмд рмХрм░рм┐рммрм╛рмХрнБ рмЗрм░рм╛рмирм░ рмирнВрмЖ рмкрнНрм░рм╕рнНрмдрм╛рмм: рмкрм╛рмХрм┐рм╕рнНрмдрм╛рми рморм╛рмзрнНрнЯрморм░рнЗ рмЖрморнЗрм░рм┐рмХрм╛рмХрнБ рммрм╛рм░рнНрмдрнНрмдрм╛