Eating Nuts

рммрм╛рмжрм╛рмо рмЦрм╛рмЗрм▓рнЗ рмЧрнНрнЯрм╛рм╕рнН рмХрм┐рморнНрммрм╛ рммрнНрм▓рнЛрмЯрм┐рмВ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛ рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ рмХрм┐? рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рнЯрнБрмХрнЗ рм╕рм░рнНрмЬрмирмЩрнНрмХ рмЦрм╛рм╕рнН рмЯрм┐рмкрнНрм╕

рмкрнНрм░рнЛрмЯрм┐рмирнН рмПрммрмВ рмлрм╛рмЗрммрм░рм░рнЗ рмнрм░рмкрнВрм░ рммрм╛рмжрм╛рмо рммрм╛ рмирмЯрнНрм╕ (Nuts) рм╢рм░рнАрм░ рмкрм╛рмЗрмБ рмЕрмдрнНрнЯрмирнНрмд рм▓рм╛рмнрмжрм╛рнЯрмХ рм╣рнЛрмЗрмерм╛рмПред рмХрм┐рмирнНрмдрнБ рмХрм┐рмЫрм┐ рм▓рнЛрмХрмЩрнНрмХрнБ рммрм╛рмжрм╛рмо рмЦрм╛рмЗрммрм╛ рмжрнНрн▒рм╛рм░рм╛ рмкрнЗрмЯ рмлрнБрм▓рм┐рммрм╛ (Bloating), рмЧрнНрнЯрм╛рм╕рнН рмПрммрмВ рм╣рмЬрмо рмЬрмирм┐рмд рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛рм░ рм╕рм╛рморнНрмирм╛ рмХрм░рм┐рммрм╛рмХрнБ рмкрмбрм┐рмерм╛рмПред рмПрм╣рм┐ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛ рмХрм╛рм╣рм┐рмБрмХрм┐ рм╣рнБрмП рмПрммрмВ рмПрмерм┐рм░рнБ рмХрм┐рмкрм░рм┐ рморнБрмХрнНрмдрм┐ рмкрм╛рмЗрммрнЗ, рм╕рнЗ...
рмЬрнАрммрмирмЪрм░рнНрмпрнНрнЯрм╛ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рммрм╛рм▓рнЗрм╢рнНрм╡рм░рм░рнЗ рмХрм╛рм│рммрнИрм╢рм╛рмЦрнАрм░ рмдрм╛рмгрнНрмбрмм: рммрм┐рмЬрнБрм│рм┐-рмШрмбрм╝рмШрмбрм╝рм┐ рм╕рм╣ рмХрнБрмЖрмкрмерм░ рммрм░рнНрм╖рм╛
рмормирм┐ рм▓рмгрнНрмбрм░рм┐рмВ рморм╛рморм▓рм╛рм░ рморм╣рм╛рмармХ рм╕рнБрмХрнЗрм╢ рмЪрмирнНрмжрнНрм░рм╢рнЗрмЦрм░рмЩрнНрмХрнБ рмжрм┐рм▓рнНрм▓рнА рмХрнЛрм░рнНрмЯрм░рнБ рморм┐рм│рм┐рм▓рм╛ рмЬрм╛рморм┐рми
рмЦрм╛рм░рнНрмЧ рмжрнНрн▒рнАрмк рмЙрмкрм░рнЗ рмЖрмХрнНрм░рмормг: рмЯрнНрм░рморнНрмкрмЩрнНрмХ 'рм╣рм░рморнБрмЬрнН рмбрнЗрмбрм▓рм╛рмЗрмирнН' рмкрнВрм░рнНрммрм░рнБ рмЗрм░рм╛рмирм░ 'рмХрнНрм░рм╛рмЙрмирнН рмЬрнБрмПрм▓рнН' рмЙрмкрм░рнЗ рмЖрморнЗрм░рм┐рмХрм╛рм░ рмирнВрмЖ рм╖рнНрмЯрнНрм░рм╛рмЗрмХрнН
рммрм┐рммрм╛рм╣ рммрмирнНрмзрмирм░рнЗ рмЖрммрмжрнНрмз рм╣рнЗрм▓рнЗ рмЖрмЗрмЖрмЗрмЯрм┐ рммрм╛рммрм╛ рмЕрмнрнЯ рм╕рм┐рмВрм╣, рморм╣рм╛рмХрнБрморнНрмн рморнЗрм│рм╛рм░рнЗ рм╣рнЛрмЗрмерм┐рм▓рнЗ рмлрнЗрморм╕рнН

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рммрм╛рм▓рнЗрм╢рнНрм╡рм░рм░рнЗ рмХрм╛рм│рммрнИрм╢рм╛рмЦрнАрм░ рмдрм╛рмгрнНрмбрмм: рммрм┐рмЬрнБрм│рм┐-рмШрмбрм╝рмШрмбрм╝рм┐ рм╕рм╣ рмХрнБрмЖрмкрмерм░ рммрм░рнНрм╖рм╛
рмормирм┐ рм▓рмгрнНрмбрм░рм┐рмВ рморм╛рморм▓рм╛рм░ рморм╣рм╛рмармХ рм╕рнБрмХрнЗрм╢ рмЪрмирнНрмжрнНрм░рм╢рнЗрмЦрм░рмЩрнНрмХрнБ рмжрм┐рм▓рнНрм▓рнА рмХрнЛрм░рнНрмЯрм░рнБ рморм┐рм│рм┐рм▓рм╛ рмЬрм╛рморм┐рми
рмЦрм╛рм░рнНрмЧ рмжрнНрн▒рнАрмк рмЙрмкрм░рнЗ рмЖрмХрнНрм░рмормг: рмЯрнНрм░рморнНрмкрмЩрнНрмХ 'рм╣рм░рморнБрмЬрнН рмбрнЗрмбрм▓рм╛рмЗрмирнН' рмкрнВрм░рнНрммрм░рнБ рмЗрм░рм╛рмирм░ 'рмХрнНрм░рм╛рмЙрмирнН рмЬрнБрмПрм▓рнН' рмЙрмкрм░рнЗ рмЖрморнЗрм░рм┐рмХрм╛рм░ рмирнВрмЖ рм╖рнНрмЯрнНрм░рм╛рмЗрмХрнН
рммрм┐рммрм╛рм╣ рммрмирнНрмзрмирм░рнЗ рмЖрммрмжрнНрмз рм╣рнЗрм▓рнЗ рмЖрмЗрмЖрмЗрмЯрм┐ рммрм╛рммрм╛ рмЕрмнрнЯ рм╕рм┐рмВрм╣, рморм╣рм╛рмХрнБрморнНрмн рморнЗрм│рм╛рм░рнЗ рм╣рнЛрмЗрмерм┐рм▓рнЗ рмлрнЗрморм╕рнН
рмкрнНрм░рммрм╛рм╕рнА рм╢рнНрм░рморм┐рмХрмЩрнНрмХ рмкрм╛рмЗрмБ рмжрнБрмЗрмЧрнБрмгрм╛ рм╣рнЗрм▓рм╛ рнл рмХрнЗрмЬрм┐ FTL рм╕рм┐рм▓рм┐рмгрнНрмбрм░ рмжрнИрмирм┐рмХ рмпрнЛрмЧрм╛рмг