Shadashtak Yoga

рнзрно рммрм░рнНрм╖ рмкрм░рнЗ рм░рм╛рм╣рнБ рмПрммрмВ рмормЩрнНрмЧрм│рмЩрнНрмХ рм╖рмбрм╛рм╖рнНрмЯрмХ рмпрнЛрмЧтАжрнй рм░рм╛рм╢рм┐ рмкрм╛рмЗрмБ рмЖрмгрм┐рмм рммрнЬ рмЪрнНрнЯрм╛рм▓рнЗрмЮрнНрмЬтАж..

рммрнИрмжрм┐рмХ рмЬрнНрнЯрнЛрмдрм┐рм╖ рмЕрмирнБрм╕рм╛рм░рнЗ, рм░рм╛рм╣рнБрм░ рм░рм╛рм╢рм┐ рмкрм░рм┐рммрм░рнНрмдрнНрмдрми рм╕рм░рнНрммрмжрм╛ рмЧрнБрм░рнБрмдрнНрн▒рмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмХрм╛рм░рмг рмПрм╣рм╛ рмЬрмгрнЗ рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рм░ рмЬрнАрммрмирм░рнЗ рмкрнНрм░рморнБрмЦ рмкрм░рм┐рммрм░рнНрмдрнНрмдрми рмПрммрмВ рмШрмЯрмгрм╛рмЧрнБрмбрм╝рм┐рмХрнБ рм╕рнВрмЪрм┐рмд рмХрм░рнЗред рмПрмерм░, рнзрно рммрм░рнНрм╖ рмкрм░рнЗ, рм░рм╛рм╣рнБ рнзрно рмормЗ рнирнжрнирнлрм░рнЗ рморнАрми рм░рм╛рм╢рм┐рм░рнБ рмХрнБрморнНрмн рм░рм╛рм╢рм┐рм░рнЗ рмкрнНрм░рммрнЗрм╢ рмХрм░рм┐рммрнЗред рмХрнБрморнНрмн рм░рм╛рм╢рм┐рм░рнЗ рмормЩрнНрмЧрм│ рм╕рм╣рм┐рмд рморм┐рм╢рм┐, рмПрм╣рм╛ рм╖рмбрм╛рм╖рнНрмЯрмХ рмпрнЛрмЧ рм╕рнГрм╖рнНрмЯрм┐ рмХрм░рм┐рмм, рмпрм╛рм╣рм╛рмХрнБ рмПрмХ рмЕрм╢рнБрмн рмпрнЛрмЧ рмнрм╛рммрм░рнЗ рммрм┐рммрнЗрмЪрмирм╛ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмПред рмПрм╣рм┐ рмпрнЛрмЧ рмкрнНрм░рм╛рнЯ рнзрнп рмжрм┐рми [тАж]
рммрм┐рм╢рнЗрм╖  рм░рм╛рм╢рм┐рмлрм│ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рмХрм░рнНрмдрнНрмдрммрнНрнЯрм░рнЗ рмЕрммрм╣рнЗрм│рм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рни рмлрм░рнЗрм╖рнНрмЯрм░рнН рмУ рмЬрмгрнЗ рмлрм░рнЗрм╖рнНрмЯ рмЧрм╛рм░рнНрмб рмирм┐рм▓рморнНрммрми
рмЗрм░рм╛рми рмпрнБрмжрнНрмзрм░ рмкрнНрм░рмнрм╛рмм; рмнрнЬрм╛ рммрнЭрм╛рмЗрмм рмПрнЯрм╛рм░ рмЗрмгрнНрмбрм┐рмЖ, рнйрмЯрм┐ рмкрм░рнНрмпрнНрнЯрм╛рнЯрм░рнЗ рммрм┐рморм╛рми рмнрмбрм╝рм╛ рммрмврм╝рм╛рмЗрммрм╛рмХрнБ рмирм┐рм╖рнНрмкрмдрнНрмдрм┐
рмнрм┐рмЬрм┐рм▓рм╛рмирнНрм╕ рмЬрм╛рм▓рм░рнЗ рмХрмгрнНрмЯрм╛рмкрмбрм╝рм╛ рмдрм╣рм╕рм┐рм▓рмжрм╛рм░, рмЖрнЯ рммрм╣рм┐рм░рнНрмнрнВрмд рм╕рморнНрмкрмдрнНрмдрм┐ рмарнБрм│ рмЕрмнрм┐рмпрнЛрмЧрм░рнЗ рмПрмХрмХрм╛рм│рнАрми рннрмЯрм┐ рм╕рнНрмерм╛рмирм░рнЗ рмЪрмврм╝рм╛рмЙ
рмпрнЛрмЧрм╛рмг рммрм┐рмнрм╛рмЧ рмЦрм░рнНрмЪрнНрмЪ рмжрм╛рммрм┐ рмЖрм▓рнЛрмЪрмирм╛рм░рнЗ рммрм░рнНрм╖рм┐рм▓рм╛ рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐: рмЪрм╛рм╖рнАрмЩрнНрмХ рмормирм░ рмирм┐рмЖрмБрм░рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рмЬрм│рм┐рмпрм┐рммрнЗ

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рмХрм░рнНрмдрнНрмдрммрнНрнЯрм░рнЗ рмЕрммрм╣рнЗрм│рм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рни рмлрм░рнЗрм╖рнНрмЯрм░рнН рмУ рмЬрмгрнЗ рмлрм░рнЗрм╖рнНрмЯ рмЧрм╛рм░рнНрмб рмирм┐рм▓рморнНрммрми
рмЗрм░рм╛рми рмпрнБрмжрнНрмзрм░ рмкрнНрм░рмнрм╛рмм; рмнрнЬрм╛ рммрнЭрм╛рмЗрмм рмПрнЯрм╛рм░ рмЗрмгрнНрмбрм┐рмЖ, рнйрмЯрм┐ рмкрм░рнНрмпрнНрнЯрм╛рнЯрм░рнЗ рммрм┐рморм╛рми рмнрмбрм╝рм╛ рммрмврм╝рм╛рмЗрммрм╛рмХрнБ рмирм┐рм╖рнНрмкрмдрнНрмдрм┐
рмнрм┐рмЬрм┐рм▓рм╛рмирнНрм╕ рмЬрм╛рм▓рм░рнЗ рмХрмгрнНрмЯрм╛рмкрмбрм╝рм╛ рмдрм╣рм╕рм┐рм▓рмжрм╛рм░, рмЖрнЯ рммрм╣рм┐рм░рнНрмнрнВрмд рм╕рморнНрмкрмдрнНрмдрм┐ рмарнБрм│ рмЕрмнрм┐рмпрнЛрмЧрм░рнЗ рмПрмХрмХрм╛рм│рнАрми рннрмЯрм┐ рм╕рнНрмерм╛рмирм░рнЗ рмЪрмврм╝рм╛рмЙ
рмпрнЛрмЧрм╛рмг рммрм┐рмнрм╛рмЧ рмЦрм░рнНрмЪрнНрмЪ рмжрм╛рммрм┐ рмЖрм▓рнЛрмЪрмирм╛рм░рнЗ рммрм░рнНрм╖рм┐рм▓рм╛ рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐: рмЪрм╛рм╖рнАрмЩрнНрмХ рмормирм░ рмирм┐рмЖрмБрм░рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░ рмЬрм│рм┐рмпрм┐рммрнЗ
рм╢рнНрм░рнАрмормирнНрмжрм┐рм░ рм░рмдрнНрми рмЕрм│рмЩрнНрмХрм╛рм░ рмЧрмгрмдрм┐ рмормгрмдрм┐рм░ рм╢рнБрмн рморнБрм╣рнВрм░рнНрмдрнНрмдрмХрнБ рмирнЗрмЗ рмХрнЗрмБ; рмдрм┐рмерм┐ рмУ рммрм╛рм░рмХрнБ рмирнЗрмЗ рмЖрмкрмдрнНрмдрм┐ рмЙрмарм╛рмЗрм▓рнЗ рмЬрнНрнЯрнЛрмдрм┐рм░рнНрммрм┐рмжрнНтАМ