Screen Time Guidelines

рмкрм┐рм▓рм╛рмЩрнНрмХ рм╣рм╛рмдрм░рнЗ рморнЛрммрм╛рмЗрм▓рнН рмжрнЗрмЙрмЫрмирнНрмдрм┐ рмХрм┐? рм╕рм╛рммрмзрм╛рми! рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рммрнЯрм╕ рмкрм╛рмЗрмБ рмХрнЗрмдрнЗ рмШрм╛рмдрмХ рм╕рнНрморм╛рм░рнНрмЯрмлрнЛрмирнН

рмнрнБрммрмирнЗрм╢рнНрн▒рм░: рммрм░рнНрмдрнНрмдрморм╛рми рм╕рморнЯрм░рнЗ рмЫрнЛрмЯ рмкрм┐рм▓рм╛рмЩрнНрмХ рм╣рм╛рмдрм░рнЗ рм╕рнНрморм╛рм░рнНрмЯрмлрнЛрмирнН рмжрнЗрмЦрм┐рммрм╛ рмПрмХ рм╕рм╛рмзрм╛рм░рмг рмШрмЯрмгрм╛ рмкрм╛рм▓рмЯрм┐рмЫрм┐ред рмЕрмирнЗрмХ рм╕рморнЯрм░рнЗ рммрм╛рмкрм╛-рморм╛тАЩрморм╛рмирнЗ рмкрм┐рм▓рм╛рмЩрнНрмХрнБ рмЦрнБрмЖрмЗрммрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рмХрм┐рморнНрммрм╛ рмХрм╛рмирнНрмж рммрмирнНрмж рмХрм░рм╛рмЗрммрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рм╣рм╛рмдрм░рнЗ рморнЛрммрм╛рмЗрм▓рнН рмзрм░рм╛рмЗ рмжрнЗрмЙрмЫрмирнНрмдрм┐ред рмХрм┐рмирнНрмдрнБ рмПрм╣рм╛ рм╢рм┐рм╢рнБрм░ рмнрммрм┐рм╖рнНрнЯрмд рмкрм╛рмЗрмБ рмХрнЗрмдрнЗ рммрм┐рмкрмЬрнНрмЬрмирмХ рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рнЗ, рм╕рнЗ рмирнЗрмЗ рммрм┐рм╢рнНрн▒ рм╕рнНрн▒рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рм╕рмВрмЧрмарми...
рмЬрнАрммрмирмЪрм░рнНрмпрнНрнЯрм╛ 

рморнБрмЦрнНрнЯ рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░

рмХрнЗрморм┐рмдрм┐ рмХрмЯрм┐рмм рмПрм╣рм┐ рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣, рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмП рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣рм░ рм░рм╛рм╢рм┐рмлрм│...
рмЬрмирнНрмдрм░рмормирнНрмдрм░ рмЖрмирнНрмжрнЛрм│рми: рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░рмормирнНрмдрнНрм░рнА рмзрм░рнНрморнЗрмирнНрмжрнНрм░ рмкрнНрм░рмзрм╛рмирмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛, рмЫрм╛рмдрнНрм░рмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнБ рмкрнЛрм▓рм┐рм╕ рморм╛рморм▓рм╛ рмкрнНрм░рмдрнНрнЯрм╛рм╣рм╛рм░ рмХрм▓рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░
рм░рмермпрм╛рмдрнНрм░рм╛ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛рм░рнЗ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмлрнЗрм▓рнН рморм╛рм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐тАирм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░: рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐
рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛рмормирнНрмдрнНрм░рнАрмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛ рмкрм░рнЗ рмпрнБрммрммрм░рнНрмЧ рмдрмерм╛ Gen Z рмЩрнНрмХрнБ рм╢рнБрмнрнЗрмЪрнНрмЫрм╛ рмЬрмгрм╛рмЗрм▓рнЗ рмирммрнАрми

рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯ

рмХрнЗрморм┐рмдрм┐ рмХрмЯрм┐рмм рмПрм╣рм┐ рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣, рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ рмП рм╕рмкрнНрмдрм╛рм╣рм░ рм░рм╛рм╢рм┐рмлрм│...
рмЬрмирнНрмдрм░рмормирнНрмдрм░ рмЖрмирнНрмжрнЛрм│рми: рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░рмормирнНрмдрнНрм░рнА рмзрм░рнНрморнЗрмирнНрмжрнНрм░ рмкрнНрм░рмзрм╛рмирмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛, рмЫрм╛рмдрнНрм░рмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнБ рмкрнЛрм▓рм┐рм╕ рморм╛рморм▓рм╛ рмкрнНрм░рмдрнНрнЯрм╛рм╣рм╛рм░ рмХрм▓рнЗ рм╕рм░рмХрм╛рм░
рм░рмермпрм╛рмдрнНрм░рм╛ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛рм░рнЗ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмлрнЗрм▓рнН рморм╛рм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐тАирм░рм╛рмЬрнНрнЯ рм╕рм░рмХрм╛рм░: рммрм┐рмЬрнЗрмбрм┐
рмХрнЗрмирнНрмжрнНрм░ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛рмормирнНрмдрнНрм░рнАрмЩрнНрмХ рмЗрм╕рнНрмдрмлрм╛ рмкрм░рнЗ рмпрнБрммрммрм░рнНрмЧ рмдрмерм╛ Gen Z рмЩрнНрмХрнБ рм╢рнБрмнрнЗрмЪрнНрмЫрм╛ рмЬрмгрм╛рмЗрм▓рнЗ рмирммрнАрми
рммрмЩрнНрмЧрнЛрмкрм╕рм╛рмЧрм░рм░рнЗ рмШрмирнАрмнрнВрмд рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ рм▓рмШрнБрмЪрм╛рмк: рмУрмбрм╝рм┐рм╢рм╛рм░рнЗ рмкрнНрм░рммрм│ рммрм░рнНрм╖рм╛ рмирнЗрмЗ рнм рмЬрм┐рм▓рнНрм▓рм╛рмХрнБ рм░рнЗрмбрнН рн▒рм╛рм░рнНрмгрнНрмгрм┐рмВ