☰

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ୩୦ ବର୍ଷ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷୟ: ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ରଖିବେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ

09 Sep 2026 17:12:53

ହୃଦରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି ସବୁଠାରୁ ଭଲ? ଜାଣନ୍ତୁ କ'ଣ କରିବେ ଏବଂ କ'ଣ ନୁହେଁ

08 Sep 2026 17:02:55

ମନି ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଲଗାଇବା ବେଳେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଭୁଲ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ିବାର ସହଜ ଉପାୟ

03 Sep 2026 12:12:24

ସ୍କିନକେୟାର ସେରମ୍ କିଣିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି କି? ଉପାଦାନରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍କିନ୍ ଟାଇପ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କଥା

28 Aug 2026 17:43:28

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହୁଛନ୍ତି କି? ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଡାନ୍ ଗୋ'ଙ୍କଠାରୁ ଶିଖନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର '୫-ମିନିଟ୍ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସ୍ନାକ୍' ଫଣ୍ଡା

27 Aug 2026 17:27:39

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଥାଇ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ନିଦ୍ରା ହୃଦୟର କ୍ଷତି କରିପାରେ କି? ଜାଣନ୍ତୁ କାର୍ଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ମତ

25 Aug 2026 15:53:38

ବର୍ଷା ଜଳ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର କ୍ଷତି କରି ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ? ଜାଣନ୍ତୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ

24 Aug 2026 17:34:41

ସ୍କିନକେୟାର ପ୍ରଡକ୍ଟ ସହ୍ୟ କରିପାରୁନି ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଭାରତୀୟଙ୍କ ତ୍ୱଚା: ଡର୍ମାଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଦେଲେ ସତର୍କ ସୂଚନା

21 Aug 2026 11:19:23

ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ କୋଲାଜେନ୍ ସେରମ୍: କୁଞ୍ଚିତ ଚର୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ସହ ପାଇବେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ଯୁବସୁଲଭ ତ୍ୱଚା

12 Aug 2026 12:49:56

ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଫୋନ୍ ଦେଖୁଛନ୍ତି କି? ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ିବା ପାଇଁ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ୬ଟି ସୁସ୍ଥ ବିକଳ୍ପ

08 Aug 2026 11:02:33

ବର୍ଷା ଦିନେ ଘରକୁ ଆସୁଛନ୍ତି କି ସାପ? ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷକୁ ତୁରନ୍ତ କରନ୍ତୁ ଦୂର, ବିଶେଷଜ୍ଞ ଦେଲେ ପରାମର୍ଶ

07 Aug 2026 16:36:27

ମୌସୁମୀ ଋତୁରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ରୋକିବାର ସହଜ ଉପାୟ

30 Jul 2026 15:45:17