ମନୋରଞ୍ଜନ
ଓଡ଼ିଶା
ଆଖି ତଳୁ କଳା ଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ଦୂର କରିବ ବାଦାମ ଚୋପା, ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାସ୍ ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଟାଇମ୍, ମାନସିକ ଚାପ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ (Dark Circles) ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକୁଳିବା ପାଇଁ ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କେମିକାଲ୍ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରଡକ୍ଟ ମିଳୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଘରୋଇ ଉପଚାର ସବୁବେଳେ ନିରାପଦ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବାଦାମ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହାର ଚୋପା ମଧ୍ୟ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ଆଜ୍ଞା ହଁ, ବାଦାମ ଚୋପା (Almond Peel) ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଘରେ ଏକ ଚମତ୍କାର ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ।
ବାଦାମ ଚୋପାର ଫାଇଦା
ତ୍ୱଚା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ବାଦାମ ଏବଂ ଏହାର ଚୋପାରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ (Vitamin E) ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ କେ (Vitamin K) ରହିଥାଏ। ଏହା ତ୍ୱଚାର ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆଖି ତଳ ଭାଗର ତ୍ୱଚା ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥିବାରୁ, ବାଦାମ ଚୋପାରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଆଖି ତଳ ଫୁଲା ଏବଂ କଳା ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ରାମବାଣ ସଦୃଶ କାମ କରେ।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍?
ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି ସାଧାରଣ ସାମଗ୍ରୀର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ପ୍ରଥମେ ୫ ରୁ ୬ଟି ବାଦାମକୁ ରାତିସାରା ପାଣିରେ ବତୁରାଇ ରଖନ୍ତୁ। ସକାଳେ ବାଦାମରୁ ଚୋପା ଛଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏବେ ଏହି ବାଦାମ ଚୋପା ଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବେ ବାଟି ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ପେଷ୍ଟରେ ଅଧା ଚାମଚ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର (Raw Milk) ଏବଂ ଅଳ୍ପ ମହୁ (Honey) ମିଶାଇ ଏକ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। କ୍ଷୀରରେ ଥିବା ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ମହୁର ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଗୁଣ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ
ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ଏହି ଡିଆଇୱାଇ (DIY) ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍ କୁ ନିଜ ଆଖି ତଳେ ଥିବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ଉପରେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୁଖିବାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ। ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ। ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଆପଣ ସପ୍ତାହକୁ ୨ ରୁ ୩ ଥର ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ଟେଷ୍ଟ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ।
ଆଖି ତଳୁ କଳା ଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ଦୂର କରିବ ବାଦାମ ଚୋପା, ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାସ୍ ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଟାଇମ୍, ମାନସିକ ଚାପ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ (Dark Circles) ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକୁଳିବା ପାଇଁ ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କେମିକାଲ୍ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରଡକ୍ଟ ମିଳୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଘରୋଇ ଉପଚାର ସବୁବେଳେ ନିରାପଦ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବାଦାମ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହାର ଚୋପା ମଧ୍ୟ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ଆଜ୍ଞା ହଁ, ବାଦାମ ଚୋପା (Almond Peel) ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଘରେ ଏକ ଚମତ୍କାର ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ।
ବାଦାମ ଚୋପାର ଫାଇଦା
ତ୍ୱଚା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ବାଦାମ ଏବଂ ଏହାର ଚୋପାରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ (Vitamin E) ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ କେ (Vitamin K) ରହିଥାଏ। ଏହା ତ୍ୱଚାର ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆଖି ତଳ ଭାଗର ତ୍ୱଚା ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥିବାରୁ, ବାଦାମ ଚୋପାରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଆଖି ତଳ ଫୁଲା ଏବଂ କଳା ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ରାମବାଣ ସଦୃଶ କାମ କରେ।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍?
ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି ସାଧାରଣ ସାମଗ୍ରୀର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ପ୍ରଥମେ ୫ ରୁ ୬ଟି ବାଦାମକୁ ରାତିସାରା ପାଣିରେ ବତୁରାଇ ରଖନ୍ତୁ। ସକାଳେ ବାଦାମରୁ ଚୋପା ଛଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏବେ ଏହି ବାଦାମ ଚୋପା ଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବେ ବାଟି ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ପେଷ୍ଟରେ ଅଧା ଚାମଚ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର (Raw Milk) ଏବଂ ଅଳ୍ପ ମହୁ (Honey) ମିଶାଇ ଏକ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। କ୍ଷୀରରେ ଥିବା ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ମହୁର ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଗୁଣ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ
ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ଏହି ଡିଆଇୱାଇ (DIY) ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍ କୁ ନିଜ ଆଖି ତଳେ ଥିବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ଉପରେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୁଖିବାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ। ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ। ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଆପଣ ସପ୍ତାହକୁ ୨ ରୁ ୩ ଥର ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ଟେଷ୍ଟ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ।





