ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅନେକ ଯୁବବର୍ଗଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହୃତସ୍ପନ୍ଦନ ବା ହାର୍ଟ ପାଲପିଟେସନ୍ (Heart Palpitations) ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସମସ୍ୟା କେବଳ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ବେଳେ ଏବେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଯୁବକଯୁବତୀମାନେ ଏହାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହା ପଛରେ କେବଳ ଉନ୍ନତ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବା ସଚେତନତା ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ରହିଥିବା ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି।
କାହିଁକି ବଢ଼ୁଛି ଏହି ସମସ୍ୟା?
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ ଯୁବବର୍ଗଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହୃତସ୍ପନ୍ଦନ ବଢ଼ିବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ। ବିଶେଷ କରି ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ (Stress) ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ବା ଖରାପ ନିଦ (Poor Sleep) ଯୋଗୁଁ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ୁଛି। ଏହାବ୍ୟତୀତ, ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଉତ୍ତେଜକ ପଦାର୍ଥ (Stimulants) ଯେପରିକି କାଫିନ୍ ଏବଂ ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କସ୍ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୃତସ୍ପନ୍ଦନ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ବଢ଼ିଯାଉଛି। କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଚାପ ଏବଂ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ରହିବା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ପାଲଟିଛି।
ଥାଇରଏଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ
କେବଳ ଚାପ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜକ ପଦାର୍ଥ ନୁହେଁ, ଶରୀରରେ ଲୁଚି ରହିଥିବା କିଛି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଏହା ପଛର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷ କରି ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା (Thyroid problems) ଥିଲେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ହୃତସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଅନିୟମିତ କରିଦିଏ। ଏହିଭଳି ଲୁକ୍କାୟିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଯୁବବର୍ଗ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବା ଜରୁରୀ ବୋଲି ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି।
କେବେ ଆବଶ୍ୟକ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ?
ଯଦି ହୃତସ୍ପନ୍ଦନ ସମସ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ଦେଖାଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଏହା ସହ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବି ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କଲେ କୌଣସି ବଡ଼ ଧରଣର ହୃଦରୋଗ ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିପାରିବ। ଏହାସହ ନିୟମିତ ନିଦ୍ରା, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଚାପମୁକ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣାଇବା ଆବଶ୍ୟକ।