ଆଜିକାଲି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦଘାତ ବା ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ (Heart Attack) ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଜିମ୍‌ରେ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିବା ବେଳେ କିମ୍ବା ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଟଳିପଡ଼ୁଛନ୍ତି ଅନେକ ଯୁବକ। ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ଦେଶର ବିଶିଷ୍ଟ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ତଥା ନାରାୟଣା ହେଲ୍‌ଥର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଡାକ୍ତର ଦେବୀ ଶେଟ୍ଟୀ (Dr. Devi Shetty) ଏକ ବଡ଼ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ ମତରେ ଭାରତୀୟମାନେ ଏବେଠାରୁ ୧୮ ବର୍ଷ ବୟସରେ ହାର୍ଟ ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ ୩୫ ବର୍ଷ ବୟସରେ ସିଟି ସ୍କାନ (CT Scan) କରାଇବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ଶେଟ୍ଟୀଙ୍କ ଏହି ଆହ୍ୱାନକୁ ନେଇ ଏବେ ଦେଶବ୍ୟାପୀ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ଚ୍ଚା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି।

ସୁସ୍ଥ ଦିଶୁଥିବା ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ବିପଦ କାହିଁକି?

ଡାକ୍ତର ସତର୍କ କରାଇ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ, କେବଳ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିବା ମାନେ ଆପଣଙ୍କ ହୃତ୍‌ପିଣ୍ଡ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛି ବୋଲି ଭାବିବା ଏକ ଭ୍ରମ ଅଟେ। ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ପ୍ରାୟ ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ହୃଦଘାତ ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ବିଶେଷ କରି ମଧୁମେହ ବା ଡାଇବେଟିସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କର ବିନା କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ 'ସାଇଲେଣ୍ଟ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍' ହୋଇଥାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ, ମାନସିକ ଚାପ, ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ପରିବେଶ ଯୋଗୁଁ ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ଧମନୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବ୍ଲକେଜ୍ ବା ଅବରୋଧ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି।

୧୮ରେ ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ ୩୫ରେ ସିଟି ସ୍କାନର ଆବଶ୍ୟକତା

କାର୍ଡିଓଲୋଜିକାଲ୍ ସୋସାଇଟି ଅଫ୍ ଇଣ୍ଡିଆର ଗାଇଡଲାଇନକୁ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଶେଟ୍ଟୀ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଯୁବପିଢ଼ି ନିଜର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗାରର ସ୍ତରକୁ ଆରମ୍ଭରୁ ହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଦରକାର।

୧୮ ବର୍ଷ ବୟସରେ: ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଟେଷ୍ଟ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଦରକାର, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇ ପାରିବ। ଏହି ବୟସରେ ସମସ୍ୟା ଜଣାପଡିଲେ ଲାଇଫ୍‌ଷ୍ଟାଇଲ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇ ପାରିବ।

୩୫ ବର୍ଷ ବୟସରେ: ଏହି ବୟସରେ ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ (CT Scan) କିମ୍ବା ସିଟି କୋରୋନାରୀ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାଫି କରାଇବା ଜରୁରୀ। ସାଧାରଣ ଇସିଜି (ECG) କିମ୍ବା ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଟେଷ୍ଟ ଅନେକ ସମୟରେ ଧମନୀରେ ଥିବା ବ୍ଲକେଜକୁ ଧରିପାରେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସିଟି ସ୍କାନ ମାଧ୍ୟମରେ ହୃତ୍‌ପିଣ୍ଡରେ ଥିବା ସମସ୍ୟାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।

ଅନ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଏହି ଆହ୍ୱାନ ଉପରେ ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମତ ରଖିଛନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତର ଏହି କଥାରେ ସହମତ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଭାରତୀୟମାନଙ୍କ ଜେନେଟିକ୍ ଗଠନ ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ତେଣୁ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ତେବେ କିଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ୩୫ ବର୍ଷରେ ସିଟି ସ୍କାନ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ନକରି, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପରିବାରରେ ହୃଦରୋଗର ଇତିହାସ ରହିଛି, ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ। ସାଧାରଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ନିର୍ଭର ନକରି, ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି।

ସର୍ବଶେଷରେ, ଯୁବକମାନେ କେବଳ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ବୋଲି ନିଜ ହୃତ୍‌ପିଣ୍ଡର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଅବହେଳା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସତର୍କ କରାଇ ଦେଇଛନ୍ତି।

ସୋନୁ ନିଗମ (Sonu Nigam), ଲୋକପ୍ରିୟ ବଲିଉଡ ଗାୟକ, ନିକଟରେ ତାଙ୍କର ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି। ନିଜର ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ଏକ ଭିଡିଓ ସେୟାର କରି ସେ ଜଣାଇଛନ୍ତି ଯେ ସେ ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟା (Nerve-related condition) ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ।

ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଫିଜିଓଥେରାପି ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା

ଏହି ଭିଡିଓରେ ସୋନୁ ନିଗମ ତାଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଲାଗିଥିବା ଏକ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଦେଖାଇ କହିଛନ୍ତି ଯେ, "ମୋର ସ୍ନାୟୁ ଚାପି ହୋଇଯାଇଛି (Pinched nerves)। ଗତ ଏକ ସପ୍ତାହ ଧରି ମୁଁ ଏମ୍ଆର୍ଆଇ (MRI) ଏବଂ ସିଟି ସ୍କାନ୍ (CT Scan) କରୁଛି ଏବଂ ଅନେକ ଔଷଧ ଖାଉଛି।" ସେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର ଫିଜିଓଥେରାପି ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟଦାୟକ ଥିଲା, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି।

ସ୍ୱର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

ଜଣେ ଗାୟକ ପାଇଁ ନିଜର ସ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବାବେଳେ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ତାଙ୍କ ଗଳା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଛି। ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ (Muscle relaxants) କାରଣରୁ ତାଙ୍କର ଗଳା ଭାରୀ ହୋଇଯାଇଥିବା ସେ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି। "ମୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଉଛି, ସେଥିପାଇଁ ମୋ ଗଳା ଟିକେ ଭାରୀ ଲାଗୁଛି," ବୋଲି ସୋନୁ କହିଛନ୍ତି।

ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ପାଇଁ ମଞ୍ଚକୁ ଫେରିଲେ ସୋନୁ

ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ସତ୍ତ୍ୱେ, ସୋନୁ ନିଗମ ନିଜର ମୁମ୍ବାଇ କନସର୍ଟକୁ (Mumbai concert) ବାତିଲ୍ କରିନାହାଁନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ଦେଢ଼ ମାସ ପରେ ମଞ୍ଚକୁ ଫେରୁଥିବାରୁ ତାଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଟିକେ କମ ଥିବା ସେ ସ୍ୱୀକାର କରିଛନ୍ତି। ସେ କହିଛନ୍ତି, "ଗଳା ସାଥ୍ ଦେଉନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ କିଛି କରିପାରିବି ନାହିଁ। ଭଗବାନ ମୋତେ ମଞ୍ଚ ଉପରେ ଶକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ।" ଏହା ସତ୍ତ୍ୱେ ସେ ନିଜର ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କୁ ଦେଇଥିବା ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସଙ୍ଗୀତ ପରିବେଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଦୃଢ଼ ନିଶ୍ଚିତ ଅଛନ୍ତି।