ରୋଷେଇ ଘର କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ସ୍ଥାନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ଘରର ସୁଖ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧିର କେନ୍ଦ୍ର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣ ଘରର ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ କହୁଥିବାର ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ରୋଷେଇ ଘରେ ଗଣି ଗଣି ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ କେବଳ ଏକ ପୁରୁଣା ଚିନ୍ତାଧାରା କିମ୍ବା ଅନ୍ଧବିଶ୍ୱାସ ବୋଲି ଭାବି ଏଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଏବଂ ପୌରାଣିକ ମାନ୍ୟତା ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ପଛରେ ଏକ ଗଭୀର ରହସ୍ୟ ରହିଛି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ପଛରେ ଥିବା ବାସ୍ତୁ, ବ୍ୟବହାରିକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାରଣ ।

ମା' ଅନ୍ନପୂର୍ଣ୍ଣାଙ୍କର ହୋଇଥାଏ ଅପମାନ

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ବା ରୁଟିକୁ ଗଣି ଗଣି ତିଆରି କରୁ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଅଜାଣତରେ ନିଜ ଘରର ସୁଖ-ସମୃଦ୍ଧିକୁ ସୀମିତ କରିଦେଉ । ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ଖାଦ୍ୟକୁ ମା' ଅନ୍ନପୂର୍ଣ୍ଣାଙ୍କ ରୂପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ତେଣୁ ଅନ୍ନକୁ ଓଜନ କରିବା କିମ୍ବା ଗଣିବା ସିଧାସଳଖ ମାତାଙ୍କର ଅନାଦର ବା ଅପମାନ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ।

ବଢ଼ିଥାଏ ରାହୁ ଦୋଷ, ଖର୍ଚ୍ଚ ହୁଏ ଅଧିକ

ସାଧାରଣତଃ ରୋଷେଇ ଘରକୁ ମଙ୍ଗଳ ଗ୍ରହର ସ୍ଥାନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ମାନ୍ୟତା ଅନୁଯାୟୀ, ଗଣି ଗଣି ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ଦ୍ୱାରା କୁଣ୍ଡଳୀରେ ରାହୁର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ପରିବାରରେ ମାନସିକ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହ ବିନା କାରଣରେ ଅର୍ଥ ଖର୍ଚ୍ଚ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ ।

'ଅତିଥି ଦେବୋ ଭବଃ' ପରମ୍ପରାରେ ବାଧା

ସନାତନ ପରମ୍ପରାରେ ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ଭଗବାନଙ୍କ ସ୍ୱରୂପ ବୋଲି ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଛି । ଯଦି ଘରେ ରୁଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗଣତି ଅନୁଯାୟୀ ତିଆରି କରାଯାଏ ଏବଂ ହଠାତ୍ କୌଣସି ଅତିଥି ଆସିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମ୍ମାନର ସହ ଭୋଜନ କରାଇବା ସମ୍ଭବ ହୋଇନଥାଏ । ଏପରି ସ୍ଥିତି ଉପୁଜିଲେ କୁଣ୍ଡଳୀରେ ବୁଧ ଏବଂ ଗୁରୁ ଗ୍ରହ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ବୋଲି ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ କୁହାଯାଇଛି ।

ବ୍ୟବହାରିକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ କାରଣ

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଭୋକ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ନଥାଏ । କେବେ କାମର ଚାପରେ ଭୋକ କମ୍ ଲାଗେ ତ କେବେ ଅଧିକ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଦ କାରଣରୁ ଲୋକେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଅଧିକ ରୁଟି ଖାଇଦିଅନ୍ତି । ଯଦି ରୋଷେଇ ଘରେ କଠୋର ଗଣନା ସହିତ ରୁଟି ତିଆରି ହୁଏ, ତେବେ ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ନିଜ ଭୋକ ମାରିବାକୁ ପଡିପାରେ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଦୌ ଠିକ୍ ନୁହେଁ ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯେଉଁ ମହିଳା କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତି ଲଗାତାର ଗଣି ଗଣି ଖାଦ୍ୟ ତିଆରି କରନ୍ତି, ତାଙ୍କ ମାନସିକତା ସୀମିତ କିମ୍ବା କୃପଣ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏହାର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରୋଷେଇ ଘରର ପରିବେଶ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ । ତେଣୁ ସବୁବେଳେ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ୪-୫ଟି ଅଧିକ ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ଉଚିତ୍ ।

ଆପଣମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ଅନୁଭବ କରିଥିବେ ଯେ, ପାଟି ଭିତରେ ଘା' (ଅଲସର) ହେଲେ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ମଝିରେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଫସିଗଲେ, ଆମ ଜିଭ ବାରମ୍ବାର ସେହି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇଥାଏ। ଘା’ରେ ଜିଭ ବାଜିଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମେ ନିଜକୁ ଅଟକାଇ ପାରୁନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ ଲୁଚି ରହିଛି। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜିଭ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ତାଳମେଳର ପରିଣାମ ଅଟେ।

ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ

ମାନବ ଶରୀରରେ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଜିଭ ଅନ୍ୟତମ। ଏଥିରେ ହଜାର ହଜାର ସ୍ନାୟୁ (nerve endings) ରହିଥାଏ। ପାଟିର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଲେ, ଯେପରିକି ଘା' ହେବା, କଟିଯିବା କିମ୍ବା ଦାନ୍ତରେ କିଛି ଫସିଯିବା, ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ତୁରନ୍ତ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଇଥାନ୍ତି। ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଏକ ବାହ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରେ ଏବଂ ଏହାର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଜିଭକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଥାଏ।

ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ସଫେଇ ପ୍ରକ୍ରିୟା

ଜୀବବିଜ୍ଞାନ ଅନୁସାରେ, ଜିଭ ଆମ ପାଟିର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଲିନର୍ ବା ସଫେଇ କର୍ମଚାରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଦାନ୍ତରେ ଖାଦ୍ୟ ଫସି ରହିଲେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହାକୁ ପାଟିର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତି ଏକ ବିପଦ ବୋଲି ଭାବିଥାଏ। ତେଣୁ ସେହି ବାହ୍ୟ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଜିଭକୁ ସେହି ଦିଗକୁ ପଠାଇଥାଏ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅବଚେତନ (subconscious) ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଟେ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସଙ୍କେତର ଚକ୍ର

ପାଟିରେ ଘା’ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥିତିରେ, ଜିଭ ସେଠାରେ ଲାଗିବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଜିଭ ଘା’କୁ ଛୁଏଁ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସଙ୍କେତ ଯାଏ। ଏହି ସଙ୍କେତ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅଧିକ ସତର୍କ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ କ୍ଷତ ଏବେ ବି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ପୁଣିଥରେ ଜିଭକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଏକ ନିରନ୍ତର ଚକ୍ର (feedback loop) ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ବାରମ୍ବାର ଇଚ୍ଛା ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଜିଭ ସେହି କ୍ଷତ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇଥାଏ।

ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ବାରମ୍ବାର ଘା’ କିମ୍ବା ଫସିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପାଖକୁ ଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ଏକ ଉନ୍ନତ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା।

ଆଜିକାଲି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଦାମୀ ବିଉଟି ପ୍ରଡକ୍ଟ୍ସ ଉପରେ ଅଧିକ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି। ତେବେ ଖ୍ୟାତନାମା ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଶ୍ୱେତା ପାଞ୍ଚାଲ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସହଜ ତଥା ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ବତାଇଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ ମତରେ, ବାହାରୁ ଦାମୀ କ୍ରିମ୍ ବା ସେରମ୍ ଲଗାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଡାଳିମ୍ବ ଖାଇଲେ ତ୍ୱଚା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୋଇଥାଏ।

ଡାଳିମ୍ବର ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣ

ଡାଳିମ୍ବ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଶ୍ୱେତା ପାଞ୍ଚାଲଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ନିୟମିତ ଗୋଟିଏ ଡାଳିମ୍ବ ଖାଇଲେ ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଭିତରୁ ସତେଜ କରିଥାଏ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍, ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା କମ୍ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଫଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ। ଏହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହ ତ୍ୱଚାର ରଙ୍ଗକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ଦାମୀ ସ୍କିନ୍ ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ୍‌ର ବିକଳ୍ପ

ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଅନେକ ସ୍କିନ୍ କେୟାର୍ ପ୍ରଡକ୍ଟ କେବଳ ତ୍ୱଚାର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ଉପରେ କାମ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଡାଳିମ୍ବ ତ୍ୱଚାର କୋଷିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଭିତରୁ ପୋଷଣ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଶ୍ୱେତା ପାଞ୍ଚାଲ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ, କେବଳ ଗୋଟିଏ ଡାଳିମ୍ବ ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାମୀ ଟପିକାଲ୍ ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ତ୍ୱଚାର ଚମକ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହ ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ。

କର୍ପୋରେଟ୍ ଜଗତରେ କାମ କରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ କର୍ମଚାରୀ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସୋମବାରରୁ ଶୁକ୍ରବାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୈନିକ ୧୨ ଘଣ୍ଟିଆ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ପରେ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ (ୱିକେଣ୍ଡ୍) ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇଲେ ସବୁ ଥକ୍କାପଣ ମେଣ୍ଟିଯିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଭ୍ରମ। ଡାକ୍ତରୀ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ୱିକେଣ୍ଡ୍‌ରେ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ସପ୍ତାହସାରା ହୋଇଥିବା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପ ବା 'ବର୍ଣ୍ଣଆଉଟ୍' କେବେବି ଠିକ୍ ହୁଏ ନାହିଁ।

'ସାମାଜିକ ଜେଟ୍ ଲ୍ୟାଗ୍' ଓ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ

ବେଙ୍ଗାଲୁରୁ ସ୍ଥିତ ଆଷ୍ଟର୍ ସିଏମ୍‌ଆଇ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଇଣ୍ଟରନାଲ୍ ମେଡିସିନ୍ ବିଭାଗର ବରିଷ୍ଠ ପରାମର୍ଶଦାତା ଡାକ୍ତର ବୃନ୍ଦା ଏମ୍. ଏସ୍.ଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସକୁ 'ସୋସିଆଲ୍ ଜେଟ୍ ଲ୍ୟାଗ୍' କୁହାଯାଏ। ସେ ସତର୍କ କରାଇଛନ୍ତି ଯେ, "ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଦିନର ଶୋଇବା ଏବଂ ଉଠିବା ସମୟଠାରୁ ୱିକେଣ୍ଡ୍‌ର ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସର୍କାଡିଆନ୍ ରିଦିମ୍ (Circadian Rhythm) କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ।" ଏଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ଶରୀରର ଥକ୍କାପଣକୁ କମ୍ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଳାନ୍ତି ବା କ୍ରୋନିକ୍ ଏକ୍ସଜସନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।

ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବାର ପ୍ରକୃତ ଉପାୟ

କେବଳ ଦୁଇ ଦିନର ଛୁଟି ଉପରେ ନିର୍ଭର ନକରି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ନିଜ କାମକୁ ସମାପ୍ତ କରିବାର ଏକ ସଠିକ୍ 'ଡେଲି ସଟ୍‌ଡାଉନ୍ ପ୍ଲାନ୍' (Daily Shutdown Plan) ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ୧୫ ବର୍ଷରୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ଡାକ୍ତର ବୃନ୍ଦା ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ କର୍ମଚାରୀମାନେ ନିୟମିତ ଚାପ ମୁକ୍ତ ରହିବା ଉଚିତ୍। ଅନେକେ ସାମୟିକ ଆରାମ ପାଇଁ ମେଲାଟୋନିନ୍ ବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଭଳି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି, ଯାହାକି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ନିଦ୍ରାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭିତ୍ତିରେ 'ବର୍ଣ୍ଣଆଉଟ୍'ର ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସଠିକ୍ ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଉଠିବା, କାମ ମଝିରେ ବିରତି ନେବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣାଇବା ହେଉଛି କର୍ପୋରେଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଦୂର କରିବାର ପ୍ରକୃତ ଉପାୟ ।

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଭଲ ରୋଜଗାର କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଟଙ୍କା ରହେନାହିଁ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ ସଙ୍କଟ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର (Vastu Shastra) ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପର୍ସ ବା ୱାଲେଟ୍ କେବଳ ଟଙ୍କା ରଖିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଆମର ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଭାଗ୍ୟ ସହ ମଧ୍ୟ ଜଡ଼ିତ। ଆପଣଙ୍କ ପର୍ସରେ ଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କାଙ୍ଗାଳ କରିଦେଇପାରେ।

ପୁରୁଣା ବିଲ୍ ଏବଂ ରସିଦ

ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ନିଜ ପର୍ସରେ ପୁରୁଣା ଇଲେକ୍ଟ୍ରିସିଟି ବିଲ୍, ଏଟିଏମ୍ ସ୍ଲିପ୍ କିମ୍ବା ସପିଂ ରସିଦ ଆଦି ସାଇତି ରଖିଥାଆନ୍ତି। ବାସ୍ତୁ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ। ପର୍ସରେ ଏହିଭଳି ଅନାବଶ୍ୟକ କାଗଜପତ୍ର ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଋଣର ଭାର ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ପର୍ସକୁ ସବୁବେଳେ ସଫା ରଖିବା ଉଚିତ୍।

ଚିରା ନୋଟ୍ କିମ୍ବା ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଟଙ୍କା

ପର୍ସରେ ଟଙ୍କାକୁ ସବୁବେଳେ ସଜାଡ଼ି ରଖିବା ଉଚିତ୍। ଟଙ୍କାକୁ ମୋଡ଼ି କରି କିମ୍ବା ଚିରା, ମଇଳା ନୋଟ୍ ରଖିବା ଅଶୁଭ ମାନାଯାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୋଇଥାଆନ୍ତି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ ରହିଛି। ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଭାବରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଟଙ୍କା ଆର୍ଥିକ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହ ଧନ ହାନିର କାରଣ ପାଲଟିଥାଏ।

ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଦେବଦେବୀଙ୍କ ଫଟୋ

ବାସ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ପର୍ସରେ କୌଣସି ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତି, ପିତୃପୁରୁଷ, ଗୁରୁ କିମ୍ବା ଦେବଦେବୀଙ୍କ ଫଟୋ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତି ଉପରେ ବିପରୀତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ବଦଳରେ ଆପଣ ନିଜ ପର୍ସରେ 'ଓମ୍' (Om) କିମ୍ବା 'ସ୍ୱସ୍ତିକ' (Swastik) ର ଛୋଟ ଚିହ୍ନ ରଖିପାରିବେ, ଯାହା ଶୁଭ ଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।

ପୁରୁଣା ଚାବି ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ଧାତୁ

ନିଜ ୱାଲେଟ୍ କିମ୍ବା ପର୍ସରେ ଅଦରକାରୀ ଚାବି, ଖରାପ ମୁଦ୍ରା କିମ୍ବା ସେଫ୍ଟି ପିନ୍ ଭଳି ଧାତୁ ଜିନିଷ ରଖିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉର୍ଜା ପ୍ରବାହକୁ ଅଟକାଇଥାଏ ଏବଂ ଧନ ଆଗମନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ସର୍ବଦା ନିଜ ପର୍ସକୁ ହାଲୁକା ଏବଂ ସୁବ୍ୟବସ୍ଥିତ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଜୀବନରେ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର (Vastu Shastra) ଅନୁଯାୟୀ, ଘରେ ଥିବା କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା ବା ୱାଲ୍ କ୍ଲକ୍ କେବଳ ସମୟ ଦେଖିବାର ଯନ୍ତ୍ର ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ଏବଂ ଭାଗ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ସଠିକ୍ ଦିଗରେ ଲାଗିଥିବା ଘଣ୍ଟା ଘରକୁ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି, ସୁଖ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧି ଆଣିଦେଉଥିବା ବେଳେ, ଭୁଲ୍ ସ୍ଥାନରେ ଲାଗିଥିବା ଘଣ୍ଟା ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ପାଲଟିପାରେ। ତେଣୁ ଘରେ କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ବିଶେଷ ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ।

କେଉଁ ଦିଗରେ ଲଗାଇବେ ଘଣ୍ଟା?

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଉତ୍ତର (North) ଏବଂ ପୂର୍ବ (East) ଦିଗକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

* ଉତ୍ତର ଦିଗ: ଏହି ଦିଗଟି ଧନର ଦେବତା କୁବେରଙ୍କର ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏହି ଦିଗରେ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇଲେ ଆର୍ଥିକ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ନୂଆ ସୁଯୋଗ ମିଳିଥାଏ।

* ପୂର୍ବ ଦିଗ: ଏହି ଦିଗ ସକାରାତ୍ମକତା ଏବଂ ବିକାଶର ପ୍ରତୀକ ଅଟେ। ପୂର୍ବ ଦିଗରେ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମନରେ ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରୁହେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ଥଳେ ପଶ୍ଚିମ ଦିଗ (West)ରେ ମଧ୍ୟ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇବା ଶୁଭ ଫଳଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି।

ଦକ୍ଷିଣ ଦିଗରେ କେବେବି ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ

ବାସ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଘରର ଦକ୍ଷିଣ ଦିଗ (South direction)ରେ କେବେବି କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହି ଦିଗକୁ ଯମ ଏବଂ ସ୍ଥିରତାର ଦିଗ ବୋଲି ଧରାଯାଏ। ଦକ୍ଷିଣ ଦିଗରେ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇଲେ ଘରର ମୁଖ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବା ସହ ଅର୍ଥ ହାନି ଏବଂ ପ୍ରଗତିରେ ବାଧା ଉପୁଜିଥାଏ।

ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ଭଙ୍ଗା ଘଣ୍ଟା ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଯଦି ଘରେ କୌଣସି ଘଣ୍ଟା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଛି କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି, ତେବେ ତାହାକୁ ତୁରନ୍ତ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ ଅବା ଘରୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ। ବନ୍ଦ ଘଣ୍ଟା ଅଟକି ରହିଥିବା ସମୟର ପ୍ରତୀକ, ଯାହା ପ୍ରଗତିକୁ ଅଟକାଇ ଦେଇଥାଏ। ଏହାସହ ବନ୍ଦ ଘଣ୍ଟା ଘରେ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ ବୋଲି ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ କୁହାଯାଇଛି। ଏପରିକି ଦ୍ୱାର ବା କବାଟ ଠିକ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା ଲଗାଇବା ଅଶୁଭ ମାନାଯାଏ।

ଆକାର ଏବଂ ସମୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ଗୋଲାକାର (Round) କିମ୍ବା ଚତୁଷ୍କୋଣ (Square) ଆକାରର ଘଣ୍ଟା ସବୁଠାରୁ ଶୁଭ ମାନାଯାଏ। ଘଣ୍ଟାରେ ସମୟ ସର୍ବଦା ସଠିକ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରକୃତ ସମୟ ଠାରୁ ୧ ରୁ ୨ ମିନିଟ୍ ଆଗକୁ ରଖିବା ଉଚିତ୍। ସମୟକୁ ପଛରେ ରଖିଲେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ କର୍ମ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପଛୁଆ ରହିଯାଏ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ପେଣ୍ଡୁଲମ୍ ଥିବା ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟ ଘର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଫଳପ୍ରଦ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ।

ଏହି ସବୁ ସାଧାରଣ ବାସ୍ତୁ ନିୟମକୁ ମାନିଲେ, କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଉନ୍ନତି, ସକାରାତ୍ମକତା ଓ ସମୃଦ୍ଧିର କାରଣ ସାଜିପାରିବ।

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀ ଗଛକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପବିତ୍ର ଓ ପୂଜନୀୟ ମାନવામાં ଆସେ। ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ଯେ ଏହି ଗଛରେ ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ବାସ ରହିଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଘରେ ସଠିକ୍ ଦିଗରେ ତୁଳସୀ ଗଛ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ସୁଖ, ଶାନ୍ତି ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ତେବେ ତୁଳସୀ ଗଛ ଲଗାଇବାର କିଛି ଖାସ୍ ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ପାଳନ ନ କଲେ ଘରେ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ।

କେଉଁ ଦିଗରେ ଲଗାଇବେ ତୁଳସୀ ଗଛ?

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ମୁତାବକ, ତୁଳସୀ ଗଛ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ପୂର୍ବ ଦିଗକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହି ଦିଗ ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ଏବଂ ନୂତନ ଶକ୍ତିର ପ୍ରତୀକ ଅଟେ। ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପ୍ରଥମ କିରଣ ଗଛ ଉପରେ ପଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସବୁଜ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଘରକୁ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଆଣିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଉତ୍ତର-ପୂର୍ବ (ଈଶାଣ କୋଣ) କିମ୍ବା ଉତ୍ତର ଦିଗରେ ମଧ୍ୟ ତୁଳସୀ ଲଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭ ଫଳଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଦିଗରେ ତୁଳସୀ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ତାଳମେଳ ବଜାୟ ରହିଥାଏ।

କେଉଁ ଦିଗରେ ତୁଳସୀ ଲଗାଇବା ଅଶୁଭ?

ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ ଦକ୍ଷିଣ ଦିଗକୁ ଅଗ୍ନି ଓ ଯମଙ୍କ ଦିଗ ବୋଲି ଧରାଯାଏ। ତେଣୁ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ଘରର ଦକ୍ଷିଣ ଦିଗରେ ତୁଳସୀ ଗଛ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ଦରିଦ୍ରତା ଆସିବା ସହ ଆର୍ଥିକ ସଙ୍କଟ ଦେଖାଦେଇପାରେ।

କେଉଁ ଦିନ ଲଗାଇବେ ତୁଳସୀ ଗଛ?

ତୁଳସୀ ଗଛରେ ମା' ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ସହ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କ କୃପା ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ଏହି ଗଛକୁ ଗୁରୁବାର କିମ୍ବା ଶୁକ୍ରବାର ଦିନ ଘରେ ଲଗାଇବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ରବିବାର, ସୋମବାର ଏବଂ ବୁଧବାର ଦିନ ଏହି ଗଛ ଲଗାଇବା ଅନୁଚିତ୍। ସେହିପରି ହିନ୍ଦୁ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ଅନୁସାରେ କାର୍ତ୍ତିକ ମାସରେ ତୁଳସୀ ଗଛ ଲଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପୁଣ୍ୟଦାୟକ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ।

ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ନିୟମ

ତୁଳସୀ ଗଛର ପାଖାପାଖି ଅଞ୍ଚଳ ସର୍ବଦା ପରିଷ୍କାର ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଗଛ ପାଖରେ ଅଳିଆ, ଝାଡୁ, କିମ୍ବା ଜୋତା ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ପ୍ରତିଦିନ ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ତୁଳସୀ ଚଉରା ମୂଳେ ଏକ ଦୀପ ଜାଳିବା ଦ୍ୱାରା ମା' ଲକ୍ଷ୍ମୀ ପ୍ରସନ୍ନ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଘରେ ଧନର ଅଭାବ ରହେ ନାହିଁ। ଯଦି ତୁଳସୀ ଗଛ ଶୁଖିଯାଏ, ତେବେ ତାହାକୁ ଘରେ ନ ରଖି ସମ୍ମାନର ସହ ନଦୀ କିମ୍ବା କୌଣସି ଜଳାଶୟରେ ବିସର୍ଜନ କରିଦେବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ତା' ସ୍ଥାନରେ ଏକ ନୂଆ ଗଛ ଲଗାଇବା ଦରକାର।

ନିଦ୍ରା ସମୟରେ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଥାଉ। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସ୍ୱପ୍ନର କୌଣସି ଅର୍ଥ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର (Swapna Shastra) ଓ ଜ୍ୟୋତିଷ ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ୱପ୍ନ କିଛି ନା କିଛି ସଂକେତ ଦେଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କେବେ ସ୍ୱପ୍ନରେ ନିଜର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାର ବାହାଘର ଦେଖିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ କିମ୍ବା ଅଶୁଭ ସଂକେତ ହୋଇପାରେ।

ବିଶିଷ୍ଟ ଜ୍ୟୋତିଷ ପଣ୍ଡିତ ଶ୍ରୀପତି ତ୍ରିପାଠୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ସ୍ୱପ୍ନରେ ବାହାଘର ଦେଖିବାର ଅର୍ଥ ସବୁବେଳେ ସିଧାସଳଖ ନଥାଏ। ଏହା ଜୀବନରେ ନୂଆ ଆରମ୍ଭ, ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଖୁସିର ସଂକେତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି ପୂର୍ବରୁ ମନରେ ଥିବା ଭୟ ଓ ଚିନ୍ତାକୁ ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ସମ୍ପର୍କରେ ବିସ୍ତୃତ ତଥ୍ୟ।

ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱପ୍ନ ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ

କନ୍ୟା ବେଶରେ ନିଜକୁ ଦେଖିବା:

ଯଦି କୌଣସି ମହିଳା ନିଜକୁ କନ୍ୟା ବେଶରେ କିମ୍ବା ବାହାଘର ଯୋଡ଼ାରେ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭ ସଂକେତ ମାନିଆଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତାଙ୍କର କୌଣସି ବଡ଼ ଇଚ୍ଛା ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ପୂରଣ ହେବାକୁ ଯାଉଛି କିମ୍ବା ସେ କରୁଥିବା କଠିନ ପରିଶ୍ରମର ସଫଳତା ମିଳିପାରେ।

ପ୍ରେମିକଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ବାହା ହେବାର ଦେଖିବା:

ଯଦି କୌଣସି ଝିଅ ସ୍ୱପ୍ନରେ ନିଜ ପ୍ରେମିକଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଝିଅ ସହିତ ବିବାହ କରୁଥିବାର ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହି ସ୍ୱପ୍ନ ସଂକେତ ଦିଏ ଯେ ଝିଅଟିର ବିବାହ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ହୋଇପାରେ, ଯଦିଓ ଏହା ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହେବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ।

କେଉଁ ସ୍ୱପ୍ନ ଅଶୁଭ ସଂକେତ ଦେଇଥାଏ?

କନ୍ୟା କାନ୍ଦିବା କିମ୍ବା ବିଦାୟୀ ଦେଖିବା:

ସ୍ୱପ୍ନରେ ଯଦି ଆପଣ କନ୍ୟାକୁ କାନ୍ଦୁଥିବାର କିମ୍ବା ବିଦାୟ ନେଉଥିବାର ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଅଶୁଭ ସଂକେତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚାଲିଥିବା କାର୍ଯ୍ୟରେ କୌଣସି କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଆସିପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ନିଜ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଉପରେ ପୁନର୍ବିଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ବର-କନ୍ୟା ଫେରା (ସାତ ଘେରା) ନେଉଥିବାର ଦେଖିବା:

ସ୍ୱପ୍ନରେ ବର ଏବଂ କନ୍ୟାଙ୍କୁ ଅଗ୍ନି ଚାରିପଟେ ଘେରା ନେଉଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଶୁଭ ମାନିଆଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଆଗାମୀ ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧାବିଘ୍ନ ଆସିପାରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ଅସଫଳତା ମିଳିପାରେ।

ବାହାଘର ସାମଗ୍ରୀ ଦେଖିବା:

ସ୍ୱପ୍ନରେ ବାହାଘର ସହ ଜଡ଼ିତ ଜିନିଷ ଯେପରିକି ସିନ୍ଦୂର, ମଙ୍ଗଳସୂତ୍ର କିମ୍ବା ମୁଦି ଦେଖିବା ଏକ ସତର୍କବାଣୀ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଷଡ଼ଯନ୍ତ୍ର କରୁଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି।

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ରୋଷେଇ ଘରକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ଦିଆଯାଇଛି। ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନିୟମ ରହିଛି। ବିଶେଷକରି ରୋଷେଇ ଘରେ ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ଏବଂ ପରଷିବା ନେଇ ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଅନେକ ନିୟମ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ନିୟମଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, ତେବେ ଘରେ ଦରିଦ୍ରତା ଆସିପାରେ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରୁଟି ସହ ଜଡିତ କିଛି ଖାସ୍ ବାସ୍ତୁ ନିୟମ।

ଗଣତି କରି ରୁଟି ତିଆରି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ବାସ୍ତୁ ଅନୁଯାୟୀ, କେବେବି ରୁଟି ଗଣି କରି ତିଆରି କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ସୂର୍ଯ୍ୟ, ମଙ୍ଗଳ ଏବଂ ରାହୁ ଗ୍ରହ ସହିତ ଜଡିତ। ରୁଟି ଗଣିବା ଦ୍ୱାରା ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମଙ୍ଗଳ ଗ୍ରହ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଏଥିସହ ରାହୁଙ୍କ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଜୀବନ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ ସର୍ବଦା ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ୨-୩ଟି ଅଧିକ ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

ବାସୀ ଅଟାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ତାଜା ଅଟା ଚକଟିବା ଉଚିତ୍। ଅଟା ଚକଟି ଫ୍ରିଜରେ ରଖିବା ଏବଂ ପରେ ସେଥିରୁ ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ବାସୀ ଅଟା ରାହୁଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କିତ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଘରେ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହ ପାରିବାରିକ କଳହ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ।

ଥାଳିରେ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ୩ଟି ରୁଟି ପରଷନ୍ତୁ ନାହିଁ

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ୩ ଅଙ୍କକୁ କୌଣସି ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଶୁଭ ବୋଲି ଧରାଯାଏ ନାହିଁ। ଭୋଜନ ଥାଳିରେ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ୩ଟି ରୁଟି ଦେବା ଅଶୁଭ ଅଟେ। ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ଯେ, ଥାଳିରେ ୩ଟି ରୁଟି ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଭୋଜନ ସମାନ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ କାହାକୁ ଭୋଜନ ଦେଲାବେଳେ ପ୍ରଥମେ କେବଳ ୨ଟି ରୁଟି ଦେବା ଉଚିତ୍। ଏହାବ୍ୟତୀତ ହାତରେ ସିଧାସଳଖ ରୁଟି ନଦେଇ କୌଣସି ପାତ୍ରରେ ପରଷିବା ଉଚିତ୍, ନଚେତ୍ ମାତା ଅନ୍ନପୂର୍ଣ୍ଣା ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତି।

ପ୍ରଥମ ଏବଂ ଶେଷ ରୁଟିର ନିୟମ

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ରୋଷେଇ ଘରେ ତିଆରି ହେଉଥିବା ପ୍ରଥମ ରୁଟି ସର୍ବଦା ଗାଈଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଶେଷ ରୁଟି କୁକୁରଙ୍କ ପାଇଁ ଅଲଗା କରି ରଖିବା ଉଚିତ୍। ଏହି ନିୟମ ପାଳନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ସୁଖ-ଶାନ୍ତି ଓ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହ ଦେବୀ ଦେବତାଙ୍କ ଆଶୀର୍ବାଦ ମିଳିଥାଏ।

ରୋଷେଇ ଘରର ଦିଗ ଏବଂ ସଫେଇ

ରୋଷେଇ ଘରେ ଚୁଲା ସର୍ବଦା ଦକ୍ଷିଣ-ପୂର୍ବ ଦିଗ ବା ଆଗ୍ନେୟ କୋଣରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପୂର୍ବ ଦିଗକୁ ରହିବା ଶୁଭ। ଏହାବ୍ୟତୀତ ରୁଟି କରିସାରିବା ପରେ ଚକି ଏବଂ ବେଲଣା କାଠିକୁ ସଫା କରି ରଖିବା ଜରୁରୀ। ଅପରିଷ୍କାର ଚକି-ବେଲଣା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ରୁଷ୍ଟ ହୋଇ ଘରୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି।

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର (Vastu Shastra) ଅନୁଯାୟୀ, ଘରର ସାଜସଜ୍ଜା ଓ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଆମ ଜୀବନରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଝାଡ଼ୁ (Broom) କୁ କେବଳ ସଫେଇର ଉପକରଣ ନୁହେଁ, ବରଂ ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ପ୍ରତୀକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତେଣୁ ଝାଡ଼ୁର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଘରେ ସୁଖ, ସମୃଦ୍ଧି ଓ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ବେଳେ, ଏହାର ଭୁଲ୍ ବ୍ୟବହାର ବା ଭୁଲ୍ ସମୟରେ ଘର ଓଳାଇବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ଦରିଦ୍ରତା ଆସିଥାଏ।

ଘର ଓଳାଇବାର ସଠିକ୍ ସମୟ କ’ଣ?

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଘର ଓଳାଇବା ପାଇଁ ସକାଳ ସମୟ, ବିଶେଷ କରି ବ୍ରହ୍ମ ମୁହୂର୍ତ୍ତ କିମ୍ବା ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଶୁଭ ଅଟେ। ସକାଳୁ ଘର ସଫା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିର ପ୍ରବେଶ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ପ୍ରସନ୍ନ ହୋଇ ଆର୍ଥିକ ଉନ୍ନତିର ବାଟ ଖୋଲିଥାନ୍ତି। ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ଯେ, ଦିନର ପ୍ରଥମ ୪ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଘର ସଫା କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଟେ।

ଭୁଲରେ ବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୩ଟି ଭୁଲ୍

ଯଦି ଆପଣ ଘର ଓଳାଇବା ବେଳେ ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ପାଳନ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତିଜୋରି ଖାଲି କରିଦେଇପାରେ। ସେହି ୩ଟି ପ୍ରମୁଖ ଭୁଲ୍ ଗୁଡ଼ିକ ହେଲା:

୧. ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଝାଡ଼ୁ ମାରିବା: ବାସ୍ତୁ ଅନୁଯାୟୀ, ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ପରେ ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଘର ଓଳାଇବା ଅଶୁଭ ଅଟେ। ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ଯେ, ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଝାଡ଼ୁ ମାରିବା କିମ୍ବା ଘରର ଆବର୍ଜନା ବାହାରେ ଫୋପାଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଘରର ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି ଓ ଆର୍ଥିକ କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ। ଯଦି କୌଣସି ଜରୁରୀ କାରଣରୁ ରାତିରେ ଘର ଓଳାଇବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଅଳିଆକୁ ଘର ବାହାରେ ନ ଫୋପାଡ଼ି ଗୋଟିଏ କୋଣରେ ଏକାଠି କରି ରଖନ୍ତୁ।

୨. ଝାଡ଼ୁ ରଖିବାର ଭୁଲ୍ ଦିଗ: ଝାଡ଼ୁକୁ କେବେ ବି ଈଶାନ୍ୟ କୋଣ (ଉତ୍ତର-ପୂର୍ବ ଦିଗ), ରୋଷେଇ ଘର, କିମ୍ବା ଠାକୁର ଘରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନଜରରୁ ଲୁଚାଇ ଦକ୍ଷିଣ-ପଶ୍ଚିମ (South-West) କିମ୍ବା ପଶ୍ଚିମ ଦିଗରେ ରଖିବା ଶୁଭ ମାନାଯାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ନାହିଁ।

୩. ଝାଡ଼ୁକୁ ଅସମ୍ମାନ କରିବା: ଝାଡ଼ୁକୁ କେବେ ବି ଠିଆ କରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ଶୁଆଇ କରି ରଖିବା ଉଚିତ୍। ଝାଡ଼ୁରେ ଗୋଡ଼ ବାଜିବା ବା ଏହାକୁ ଲଙ୍ଘିବା ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ଅପମାନ ସହ ସମାନ। ଏହାବ୍ୟତୀତ, ଘରେ ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଝାଡ଼ୁ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଦରିଦ୍ରତାର କାରଣ ପାଲଟିଥାଏ।

ଏହି ସବୁ ବାସ୍ତୁ ନିୟମକୁ ପାଳନ କରି ଆପଣ ନିଜ ଘରେ ସୁଖ ଓ ସମୃଦ୍ଧି ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ସଙ୍କଟରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ତେଣୁ ଆଜିଠାରୁ ହିଁ ଝାଡ଼ୁ ବ୍ୟବହାରରେ ଏହି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଖରାରେ ବାହାରକୁ ପାଦ ଦେବା ମାତ୍ରେ ଗମ୍ ଗମ୍ ଝାଳରେ ଡ୍ରେସ୍ ଓଦା ହୋଇଯାଉଛି । ଅଧିକ ସମୟ ଖରାରେ ରହିଲେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି ହେବା ସହ ଦେହରୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଗଲା ଭଳି ଲାଗୁଛି । ଏହି ସମୟରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କେବଳ ଏସି କିମ୍ବା କୁଲର ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ନଚେତ୍ କେତେବେଳେ ଯେ ଅଂଶୁଘାତର ପ୍ରହାର ପଡ଼ିବ, ତାହା କହିହେବ ନାହିଁ । ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ସମୟରେ ତାଳସଜ (Ice Apple) ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଫଳ ଭାବେ କାମ କରିଥାଏ ।

ଆପଣ ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ, ଏହି ଗୋଟିଏ ଫଳ ଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ତରଭୁଜ ଏବଂ ଖରଭୁଜ ଦୁଇଟିଯାକର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ମିଳିଯିବ । ତାଳ ଗଛରେ ଫଳୁଥିବା ଏହି ସୁଆଦିଆ ଫଳର ଅନେକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଫାଇଦା ରହିଛି । ଏହାକୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁର 'ସୁପରଫ୍ରୁଟ୍' ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ ।

ତାଳସଜ ଖାଇବାର ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା

ଶରୀରକୁ ରଖେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍:

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତାଳସଜ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କୁଲାଣ୍ଟ (Natural Coolant) ଭଳି କାମ କରେ । ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ରହିଥିବାରୁ, ଏହା ଶରୀରକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରି ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି ଭରିଦିଏ ।

ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଭଣ୍ଡାର:

ତାଳସଜରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଏ, ଇ, କେ ସହିତ ଆଇରନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ରହିଛି । ଏହା ଶରୀରରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ବ୍ୟାଲାନ୍ସ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ପେଟ ସମସ୍ୟାରୁ ଦିଏ ମୁକ୍ତି:

ଖରାଦିନେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନଙ୍କର ପେଟ ଗରମ ହୋଇ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । ତାଳସଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ପେଟ ଅଲସର୍ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ତୁରନ୍ତ ଉପଶମ ମିଳିଥାଏ । ପାଚନ କ୍ରିୟା ସୁଦୃଢ଼ କରିବାରେ ଏହା ବେଶ୍ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।

ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସହାୟକ:

ଯେଉଁମାନେ ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତାଳସଜ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ । ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରୀର ମାତ୍ରା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ (୧୦୦ ଗ୍ରାମରେ ପ୍ରାୟ ୪୩ କ୍ୟାଲୋରୀ) ଏବଂ ଫାଇବର ଅଧିକ ଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭୋକ ଲାଗେ ନାହିଁ ।

ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଲିଭର୍ ପାଇଁ ଭଲ:

ଖରାଦିନେ ଦେହରେ ବାହାରୁଥିବା ଘାମୋହି ଏବଂ ରାସେସ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ତାଳସଜ ଖାଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ଲିଭର୍ ସଫା ରଖିବା ସହିତ ତ୍ୱଚାରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଆଣିଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ବୟସ ବଢ଼ିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିଦିଏ ।

ପ୍ରବଳ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହରେ କେବଳ ପାଣି ପିଇବା ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ତାଳସଜ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ ।

ଦେଶରେ ପ୍ରବଳ ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହ ଜାରି ରହିଥିବା ବେଳେ ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଜାତୀୟ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ପରିଚାଳନା କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ (NDMA) ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଜନିତ ରୋଗ ଏବଂ ହିଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ (Heat Stroke) ସମ୍ପର୍କରେ ସତର୍କ ସୂଚନା ଜାରି କରିଛନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ପିଲାଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଅଭିଭାବକମାନେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଜନିତ ରୋଗର ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ

NDMA ପକ୍ଷରୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଜନିତ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନୋଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଲା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ, ଚେତାବନୀ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ। ପିଲାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ବଡ଼ ବିପଦରୁ ବର୍ତ୍ତି ହେବ।

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଓ ଚେତାବନୀ ଲକ୍ଷଣ

ପ୍ରାଥମିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଷ ଲାଗିବା, କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ। ଏହାଛଡ଼ା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବିରକ୍ତିଭାବ, ମାଂସପେଶୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଲାଗିବା ଆଦି ଚେତାବନୀ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ତୁରନ୍ତ ସତର୍କ ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପଦକ୍ଷେପ

ଯଦି ପିଲାର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଝାଳ ବୋହିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଚେତା ହରାଇବା ଭଳି ସ୍ଥିତି ଉପୁଜେ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ସହାୟତା ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଗ୍ରୀଷ୍ମରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ଉପାୟ

ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପାଣି ପିଆଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ ବୋଲି NDMA ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି। ଏହାବ୍ୟତୀତ ପିଲାଙ୍କୁ ହାଲୁକା ଏବଂ ସୂତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାଇବା, ଖରା ସମୟରେ ବାହାରକୁ ନଛାଡ଼ିବା ଏବଂ ତାଜା ଫଳରସ ବା ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଦେବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖାଯାଇପାରିବ।